ツクツクボウシが鳴き出す
(動画録音:近江神宮外拝殿)
ツクツクボウシが鳴き出す
(動画録音:近江神宮楼門階段)
レイクサイドヨガの看板
レイクサイドヨガ
(大津館前湖に面した芝生)
レイクサイドヨガ(動画)
本日の歩数
いつもの散歩コースを歩いたが、大津館前ではレイクサイドヨガが行われていた。いつもは朝行われている。夕方の開催は夏場年に1回の開催で参加者は多いようである。
毎日1時間くらい腰痛体操をしているが、この体操のほとんどはヨガを参考にしている。徐々にではあるがその効果は出ている。ヨガをする気持ちで、無理せず続けたいと思う。
毎日1時間くらい腰痛体操をしているが、この体操のほとんどはヨガを参考にしている。徐々にではあるがその効果は出ている。ヨガをする気持ちで、無理せず続けたいと思う。
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