Wings Kyoto at Sanjo-Karasuma in Kyoto
Dandelion at Bank of Yanagawa
Lillehammer Olympic
昨日、６０年ぶりに高校時代の同窓生と会った。その時、もう一人の同窓の現況について質問があった。
１２年ほど前、つくばに住んでいた時にその彼の横浜自宅を訪れて会っている。ヨーロッパ駐在時代の写真を見せて説明していると、リレハンメルオリンピックの絵葉書の写真を見て、前列のところに自分が写っているはずと説明していた。
その時は観客の一人としてノールウエーに行っていたものと思っていた。その後東京オリンピックで国と電通との利権繋がりが表沙汰になった。
その彼は電通に勤めており、その利権のある仕事をしていたということが判明した。おそらくオリンピック担当で世界を飛び回っていたものと思う。
昨日その彼の自宅の電話番号に電話したが、すでに使われていなかった。そこで彼のお兄さんの家の電話番号がわかったので、本日電話してみた。
そうすると、二年前に亡くなったと伝えられた。横浜自宅を訪問した時には、アメリカに移住するということで引越しの準備をしているところであった。すでに奥様はアメリカに移ったと聞いていた。
結局その後も横浜に住み続けて、アメリカに行くことなく生涯を閉じたということになる。本人の意向で、遺骨はアメリカに散骨してほしいとのことでお兄さんがそのまま保管しているとのことであった。
同窓死 青春の日々 懐かしむ
（どうそうし せいしゅんのひび なつかしむ）
この旨、昨日会った同窓生にも連絡を入れた。誠に残念であるが、再会は叶わないことになった。合掌
Hina Dolls of Oumi-Shrine
本日は雛祭り。近江神宮の社務所にも雛人形が飾られている。
我が家のお雛様は、長女が生まれて一才の誕生日から飾っている。それから五十一回目の雛祭りとなる。
お雛様 毎年飾り 五十一
（おひなさま まいとしかざり ごじゅういち）
これからも娘達が健康で過ごせることを願う。
断食明けは、まずはいつものスムージーを食べて、さらに妻が作ってくれた野菜スープも食べた。
この野菜スープは、昨日読んだ落合恵子さんの「がんと生ききる」に書かれていたファイトケミカルスープであることが分かった。この本によると、元ハーバード大学の高橋宏准教授が考案したスープで野菜の抗酸化効果を有効に体内で発揮できるように調理されたものであるという。
その野菜の成分は、ニンジンやカボチャのベーターカロテン、玉ねぎのケルセチン、キャベツのイソチオシアネートなどが代表的なものである。
これら野菜を煮込むことにより、生では吸収されない抗酸化成分が体内で有効に活性化するという。
今までもこの野菜スープは食べていたが、まさしくこれがファイトケミカルスープということを初めて知った。
このスープのレシピは妻が、今治のカフェ・マグノリアで教えてもらったものである。カフェ・マグノリアは流石によく勉強しておられると感心する。
これからもこのスープは機会あるごとに食べたいと思う。
断食後 ファイトケミカル 抗酸化
（だんじきご ファイトケミカル こうさんか）
特に断食明けには良いのではないか。
Flowers of Bird's-Eye at Bank of Yanagawa
Flowers of Calendula（フユシラズ）at Bank of Yanagawa
Score of German Requiem Five Movement
本日はドイツレクイエムの第十回目の練習日であった。練習場は京都伏見の呉竹文化センターである。
本日は第五楽章を主体に歌った。この楽章はそのほとんどがソプラノ独唱になっており、合唱はそのバックを務める役目になっている。
さらには復習として第三楽章も歌うことにより、さらに細かい歌唱の指導があった。
レクイエム 復習により 歌唱アップ
（レクイエム ふくしゅうにより かしょうアップ）
次回は第六楽章に入ることになりそうである。もっとも迫力ある楽章で期待している。
