Routine（ルーティーン）

 

Flowers of Urn Orchid（シラン/紫蘭）at Bank of Yanagawa

Flowers of Yuzu（柚子）at Bank of Yanagawa

Flowers of Blueberry（ブルーベリー）at Bank of Yanagawa

　　昨日は断食明けとういことで、毎朝のジョギング、ヨガ・筋トレ、柔軟体操は休んで、完全休息日であった。

　　今朝は７時半から散歩ジョギングに出かけて、帰宅後１０００回のスワイショウ、そしてヨガなど約３時間のルーティーンをこなした。

毎朝の　ルーティーンこなす　気分良い

（まいあさの　ルーティーンこなす　きぶんよい）

　　その後から朝食をとった。

　　柳川土手をジョギングしていると、さらに蘭の一種であるシラン（紫蘭）、柚子、ブルーベリーが花を開かせていた。

　　夏から、秋にかけて実がなるのが楽しみである。