Horsetails（土筆）

 

Horestails at Bank of Yanagawa

Flowers of Bush Vetch（カラスノエンドウ）at Bank of Yanagawa

Flowers of Muscari at Bank of Yanagawa

　　昨日は一日断食を実施たが、夜は何もすることがなくお腹もすくので午後７時過ぎにはベッドに入った。

　　今朝は５時半に起きた。まだ真っ暗なため散歩には出かけず、まずはスムージーを作り食べ、続いて味噌汁を作りいただいた。お腹が空いていたこともあり、大変美味しかった。

　　朝７時過ぎに、散歩とジョギングに出かけた。きつかったのは、近江神宮の１１８段の階段登りであった。断食したためかエネルギーが足りず、階段手摺を持っての登りとなった。

　　湖畔のジョギングはいつものペースで走れている。

　　毎日曜日に断食はトライしたいが、月曜日の階段登りには工夫が必要である。エネルギーを補給できる昼食後に、散歩に出かけたほうが良さそうである。

　　柳川土手には土筆が顔を出していた。そして、カラスノエンドウ、ムスカリも花をつけだした。

春の土手　土筆顔出し　花も咲く

（はるのどて　つくしかおだし　はなもさく）

　　いよいよ春爛漫の土手になってきている。