Butterbur Scape（蕗の薹）

 

Butterbur Scape at Bank of Yanagawa

　　雨の中早朝散歩をしたが、近江神宮の階段上りは昨日のように疲労困憊ではなかった。手すりを持たなくても登りきれている。それでも日常に比べれば、まだエネルギーが足らない感じを受ける。

　　断食後の回復には二三日かかりそうである。毎週断食を続けるのは難しいと判断した。

　　ということで、毎週日曜日に断食を実施することは止めて、まずは一か月に一回実施する方向で考えることにした。

　　次回は４月の第一日曜日である４月７日を考えている。

　　一方、ヨガ、ジョギングなどの運動は、毎週日曜日は休息日として生活にメリハリをつけることは続ける。

　　柳川土手を散歩していると、蕗の薹が顔を出していた。昨日の土筆といい、土手は春そのものである。

春の土手　緑の顔の　蕗の薹

（はるのどて　みどりのかおの　ふきのとう）