(Banana, Apple, Green Leaves and Ginger)
(Brown Rice with Black Sesame, Miso Soup, Natto with Green Onion, Seaweed and Salted Plum )
断食明けの今朝は７時前に起きて、まずはスムージーを作って味わった。いつものことであるが、断食明けの食べ物は一段と美味しく感じる。
本日は散歩ジョギング、エクササイズは全て休みとするのでゆっくりと朝食を取った。朝食はいつもの玄米ご飯に黒胡麻付き、味噌汁、納豆と海苔、そして梅干しである。
昼時には、玄米ご飯をおにぎりにして食べた。午後３時頃には、おやつとしてドンクのフランスパンを食べて、まもなく体調も戻ってきた。
本日は外出はしないで、冷房の効いた居間でゆっくりと過ごした。
梅雨明けに 冷房部屋で ゆっくりと
（つゆあけに れいぼうべやで ゆっくりと）
Small Cabbage White（モンシロチョウ）at Bank of Yanagawa
早朝の散歩ジョギングの後、帰宅してスムージだけを飲んで断食に入った。
途中、タンポポコーヒーも初めて味わった。案外美味しく飲めた。午後からはFM番組の「かけるクラシック」を聴いて過ごし、そして喉が乾けばいつもの番茶を飲んだ。
番組では、梅雨時であるため「憂鬱」と関係する曲を特集していた。そして一番憂鬱として選ばれたのが、旧ソ連時代のシュニトケが作った「きよしこの夜」の編曲版であった。
「きよしこの夜」には聞こえるが、全く異常な不協和音が入り、本当に憂鬱そのものであった。当時のソ連での芸術家の心境を表現したものであろう。
一般視聴者からのリクエストであるが、このような曲がある事を知っているのには驚く。
梅雨も明け生き物の動きが活発になってきているようで、柳川土手ではモンシロチョウを何度となく見ることとなった。
梅雨明けて 紋白蝶が 飛び回る
（つゆあけて モンシロチョウが とびまわる）
Indian Fritillary（ツマグロヒョウモン）at Bank of Yanagawa
5 Chicks of Swallow in Nest of Biwako-Otsukan Entrance
No Swallow in Nest of Biwako-Otsukan East Side
梅雨も明け、朝から太陽が照りつける。西には比叡山、宇佐山に雲ひとつない青空が広がっている。
琵琶湖を見れば、飛行機雲、夏の雲が青空に見える。本格的な夏の到来である。
柳川土手を散歩ジョギングしていると、サフランモドキが花を開かせていた。サフランモドキは雨季が終わると花が咲くという。昨日までは咲いていなかったので、植物は正直なものと感心する。
梅雨明けて サフランモドキ 花開く
（つゆあけて サフランモドキ はなひらく）
そして柳川土手では、ツマグロヒョウモンという蝶が羽を休めていた。１９８０年頃までは近畿より以西にしか生息していなかったが、温暖化により今では東北地方にまで分布しているという。
Rainy Season ended
Biwa-Lake and Oumi-Fuji viewing from my Home
Chinowa（茅の輪）in Oumi-Shrine
4 Chicks of Swallow in Nest of Biwako-Otsukan Entrance
昨日の強烈な雷鳴は、梅雨明けであった。今朝、気象庁は西日本の梅雨が明けた模様と発表した。昨日のブログでは、まだこれから鬱陶しい梅雨が続くとしたが、あっけない梅雨の幕引きである。
昨朝に 雷鳴響き 梅雨明ける
（さくあさに らいめいひびき つゆあける）
六月中の梅雨明けは初めてという。心配されるのは真夏の水不足である。しかし、今年の梅雨時期の雨の量は平年の倍くらいとのこと。大丈夫か？
朝、近江神宮に行ってみると、茅の輪が設置されていた。夏越しの大祓の行事に使われる。早いもので半年が過ぎようとしている。
びわ湖大津館玄関の燕の雛たちは元気であるが、結局４羽いることが確認できた。無事巣立ちできるよう願っている。
Oumi-Fuji from Shiga-Village
Rice Field
3 Chicks of Swallow in Nest of Biwako-Otsukan Entrance
Swallow still sitting on Eggs in Nest of East Biwako-Otsukan
