Makomodake（マコモダケ）

Makomodake

Pellila Sushi Roll（紫蘇巻き）

Gomoku-Gohan（五目ご飯）

Chocolate Cake with Sweet Potatoes

Chest Nuts（栗）

Persimmons（柿）

　　本日は第三日曜日であるので、朝から三井寺オーガニックマーケットに出かけた。

　　珍しい野菜として、マコモダケが売られていた。初めての野菜で、帰宅後早速炒めて食べてみた。ほのかな甘味があり、あっさりした食感であった。今旬の野菜とのこと。

マコモダケ　少し甘味の　稲野菜

（マコモダケ　すこしあまみの　イネやさい）

　　朝食用に、いつもの紫蘇巻きを買い、今回は五目ご飯も売っていたので付け加えた。そしてデザートには米粉のチョコレートケーキも購入、今回は上にサツマイモが付いていた。

　　この他、秋の果物、栗、柿を買って、秋の旬を楽しむ。

　　帰宅後、朝食に紫蘇巻き、五目ご飯を食べ、デザートにケーキをいただきお昼のひと時を過ごした。