琵琶湖のほとり
2026年11月10日火曜日
Mr. Yasui Shosaku passed away(安居祥策氏死去)
2026年11月9日月曜日
Loofah Sponge(ヘチマタワシ)
Drying Fruit of Loofah
2026年11月8日日曜日
Blue Morning -Glory(ノアサガオ)
2026年11月7日土曜日
Beginning of Winter(立冬)
Heavenly Bamboo(南天) and Camellia Sasanqua(サザンカ)
at Bank of Yanagawa
2026年11月6日金曜日
Jakuchu(若冲)
Shingyoji-Temple (Kyoto Higasiyama Nioumon)
Hengaku "Shingyoji" and Ceiling in Main Hall
Paintings of Ceiling painted by Jakuchu
(from Book of "Jakuchu no Hana" /「若冲の花」)
Jakuchu wrote "米斗翁(若冲)八十八歳画"
2026年11月5日木曜日
Sea of Clouds(雲海)
2026年11月4日水曜日
Wild Ducks(鴨)
2026年11月3日火曜日
Chrysanthemum(菊)
Chrysanthemum Exhibition in Precinct of Oumi-Shrine
Chrysanthemum in Yanagasaki Lakeside Park
そして湖畔に来ると、野生化した菊の花も咲いている。
秋深し 湖畔の菊が 花開く
(あきふかし こはんのきくが はなひらく)
秋が深まる。
2026年11月2日月曜日
Phytochemical Soup(ファイトケミカルスープ)
Phytochemical Soup
Smoothie(スムージー)
Miso Soup
Seaweed(海苔)
このスープは、アメリカのハーバード大学で日本人が准教授時代に考案したもので、植物が外的毒物から守る成分を多く含んだスープである。ポリフェノール、ベーターカロテン、ケルセチン、イソチオシアネートなどを含む。これら成分が、NK細胞、T細胞、マクロファージなどの免疫細胞を活性化する。
断食後 ファイトケミカル 元気出す
(だんじきご ファイトケミカル げんきだす)
そしていつものスムージー、味噌汁を作り、ゆっくりと味わった。そのあとは玄米ご飯を海苔と納豆で食べ、最後は梅干しで朝食を終わった。
本日は散歩、エクササイズは休みとして、休息日とした。夕方には元気が出てきた。