Shadow at Bank of Yanagawa
Heavenly Bamboo（南天）
Winter-flowering Cherry（ジュウガツザクラ）
そして土手には南天の赤い実がなり、ジュウガツザクラの花も咲いている。秋も深まり晩秋を迎える。
秋深く 赤い南天 長い影
（あきふかく あかいなんてん ながいかげ）
寒さを感じる季節となった。
2026年10月31日土曜日
2026年10月30日金曜日
Harvesting Fruit of Loofah（ヘチマの実収穫）
Before harvesting Fruit of Loofah at my Balcony
After harvesting
Fruit of Loofah
ベランダのヘチマが枯れてきたので、ヘチマの実を収穫した。一個だけ大きく成長しており、実をカットした。
そしてベランダの日除にしていた緑の葉っぱがついた蔓なども刈り取った。久しぶりにベランダから琵琶湖が直接望めるようになった。
刈り取った後のプランターには、冬野菜の種を蒔くつもりで、これから検討する。
刈り取ったヘチマの実はしばらく乾燥させて、来年用の種を採取し、本体はヘチマスポンジに仕上げる予定である。
ヘチマ枯れ 実を収穫し スポンジに
（ヘチマかれ みをしゅうかくし スポンジに）
今年も、暑かった夏が思い出される。
2026年10月29日木曜日
Rice Crackers and Sweet Potato Sticks（せんべいと芋スティック）
Rice Crackers and Sweet Potato Sticks
Rice Crackers
Ingredients : Rice and Soy Sauce
(No Sugar, No Additive)
Sweet Potato Sticks
Ingredients : Sweet Potatoes, Vegetable Oil
(No Sugar, No Additives)
Vegan Stroganoff（ストロガノフ） and salad of "Choice"
Hojicha（ほうじ茶）
本日は朝から京都に買い物に出かけた。まずは山科のMUJIと三条の明治屋の「坂の途中」で無農薬野菜を購入した。
朝食兼昼食は三条京阪の「チョイス」でビーガンストロガノフを食べて食事も楽しんだ。ここのストロガノフは実に美味しい。これが植物素材だけで作られているとは信じられない。
ビーガンの ストロガノフは 絶品だ
（ビーガンの ストロガノフは ぜっぴんだ）
その後四条烏丸の「ライフ」で無添加せんべいと芋スティックを購入した。
「チョイス」のある三条京阪からは歩いて四条烏丸に行き、さらには京都駅までも歩いた。
そのおかげで本日の歩いた歩数は久しぶりに一万歩近くになり、良い運動になった。
まだ紅葉には早いが、秋晴れの京都市内の散策を楽しんだ。
2026年10月28日水曜日
Kite（鳶）
Kite on Top of Tree in Yanagasaki Lakeside Park
No Seeds of Persimmon Tree（柿） at Bank of Yanagawa
Sour Oranges（橙）at Bank of Yanagawa
Sour Orange at Jingudo（神宮道）
今朝は急に冷え込み、散歩時には長袖のシャツを一枚追加して歩いた。柳川土手、神宮道には橙の実が大きくなっていた。緑色で、冬にかけてさらに成長するものと思う。
秋すすむ 橙成長 緑色
（あきすすむ だいだいせいちょう みどりいろ）
一方、土手の柿の木には全く実がなっていない。ことしは不作の年になったようである。暑さのせいか。
琵琶湖湖畔を散歩すると、木のてっぺんに一羽の鳶が止まっているのを見かけた。何か餌をさがしているのであろう。餌を見つければ急降下して飛びつくのではないかとしばらく観察した。しかし、餌が見つからないのかまもなくどこかに飛び去っていた。
自然を観察しながら、秋が深まるのを感じる。
2026年10月27日火曜日
High School Reunion（高校同窓会）
Da・Maeda & Lapis
Inside of Restaurant
高校の同窓会を、京都のダ・マエダ＆ラピスで開催した。この半年ばかり、同窓生に電話、メール、手紙などで連絡したが、傘寿になるとご自身の体調、配偶者の体調などで参加できない人が多く、結局９人だけの同窓会となった。
足が痛く杖の人、脳梗塞で手足が不自由な２人は、タクシーで駆けつけてくれた。お昼に集まり、まずはビールなどで乾杯して、イタリアン料理、ビーガン寿司を楽しんだ。
この８０年の人生模様を確認する会となった。話は尽きないが最後に校歌を歌って散会とした。
次回をどうするかと話し合いしたが、元気であればまた会うことも考えるということで、お互い健康には気をつけて過ごそうと言い合い別れた。
同窓会 傘寿が過ぎて 元気なら
（どうそうかい さんじゅがすぎて げんきなら）
皆さん一見年をとり誰かわからないとろもあったが、話をするにつけて高校時代の記憶とかわりないことが分かった。
2026年10月26日月曜日
Egret（しらさぎ）
Egret on Electric Wire at Yanagawa
Egret in Rice Field near Yanagawa
Egret on Aquatic Plants in Biwa-Lake
本日は朝から雨であった。傘をさしての散歩になった。近江神宮に向かう柳川でしらさぎが電線に停まっていた。餌か何かを探しているようであった。
近江神宮を参拝した後の帰り道でも、柳川そばの田んぼにしらさぎがたたずんでいた。やはり餌を探しているのでのであろうか。
そして琵琶湖湖畔にやってくると、湖にもしらさぎが水草の上で見られた。まもなく飛び去り、遠くへ飛んでいった。
この３回のしらさぎとの出会いは、同じしらさぎが移動したものであろう。私の散歩に付き合ったような出会いであった。
しらさぎは 何時も一羽で 活動か
（しらさぎは いつもいちわで かつどうか）
他の水鳥と違ってしらさぎはいつも単独で動いている。群れる鴨たちとの違いをいつも感じる。
2026年10月25日日曜日
Mexican Bush Sage（アメジストセージ）
Mexican Bush Sage at bank of Yanagawa
2026年10月24日土曜日
Lung Adenocarcinoma（肺腺がん）
Relationship between Smoking Rate and Number of Lung Cancer Death
(Male in Japan)
WEB情報で日本の男性の喫煙者と肺がん死者数との関係を示すデータが出ていた。
喫煙者率は、１９６５年から順次低下して、２００５年には４５％と、７分の１にまで低下している。しかし肺がんで亡くなる人の数は５０００人から４５０００人と、９倍に増えている。
そして増加しているのは肺がんのうち、肺腺がんとの説明がなされている。現在では肺がんのうち、肺腺がんが最も多いという。肺がんといえば、まずは喫煙による影響と考えられていたが、今回のデーターでは全く相関がない。むしろ死者が増加しており、喫煙をやめるだけでは肺腺がんは防げないということである。
喫煙以外に、もっと肺腺がんの原因となるものがあるということである。さらに情報を調べると、そのほかの原因としては大気汚染、遺伝子変異、アスベスト、放射線など考えられている。X線、CTなどの放射線、電磁波の影響もあるのではないか。
肺腺がんによる死亡者がこの５０年増えつづけていると同様に他のがんも増え続けており、肺がんに限ったことではないと考えて良い。
一般的にがんが激増しているとの理解が正しく、たばこだけではなく原因は他にもあると考えるのが妥当なようである。中でも特に食べ物の影響が強いように思う。この５０年で増加したのは、農薬、食品添加物など食品に含まれる社会毒で、膨大な量が日本では消費されている。人間の免疫力低下につながっていると考える。
肺腺がんのみならずがん対策には、発がん物質と考えられるものを体内に取り入れない努力が不可欠である。
その点、がんのみならず現代病を予防するには、ビーガン生活は最適の食生活ではないかと思う。
2026年10月23日金曜日
Shosoin Exhibition（正倉院展）
Nara National Museum（奈良国立博物館）
Shosoin Exhibition
Entrance of Nara National Museum
Nyoi（如意）made from Turtle Shell（鼈甲）
Hannyasinkyo（般若心経）written on Paper
Rug（敷物） made with Rush Grass（イグサ）
奈良国立博物館で開催される正倉院展の招待状をいただいたので、一般公開前日の招待日に奈良を訪れた。
京都駅から近鉄電車で奈良に着いた。奈良も海外からの観光客でごった返していた。今は中国からの観光客は少なく、欧米の人達が多いように感じた。
正倉院展開催のセレモニーの後、会場に入った。正倉院に保存されている、色々な宝物が展示されていた。
今回初めて知ったのは、鼈甲で出来た如意というものである。説明によると元々は昔の僧侶の「孫の手」とのこと。如意とは「意の如し」という意味で、自分の思いになるとの意味から名付けられたという。やがて僧侶が儀式などで手にとり、儀式を整えるための道具に使われている。
奈良時代 如意という名の 孫の手哉
（ならじだい にょいというなの まごのてや）
奈良時代の般若心経、公文書、戸籍などが紙に書かれた状態で残されている。文字は全て漢字である。紙の色はかなり変色しているが、１３００年経ってもしっかりと文字も読め保管状態が良いことがわかる。
イグサを使った敷物も展示されており、これがその後畳として普及したということが理解できる。
開催セレモニーが終わるまで、一時間ほど立ち詰めで待たされ疲れた。しかし、日本文化の歴史を知る良い機会となった。
帰りの近鉄電車内も海外からの観光客で混雑しており、日本人は数えるほどしか見当たらなかった。
2026年10月22日木曜日
Red Leaves of Cherry Tree（桜の紅葉）
Red Leaves of Cherry Tree at Jingudo（神宮道）
Red Leaves of Cherry Tree at Yanagasaki Lakeside Park
Autumn Clouds above English Garden
昨日は夏日に近い暑さであったが、一転して本日は朝から寒さを感じる日となった。
早朝散歩していると、神宮道の桜の木は赤く色づいてきていることに気がついた。そして琵琶湖湖畔にある桜の木も、葉が赤くなりつつあった。
桜の木 秋深まりりて 葉は赤く
（さくらのき あきふかまりて ははあかく）
琵琶湖大津館の横にあるイングリッシュガーデンの上方を見渡すと、青い空に秋雲が漂っている。
秋の深まりを感じる。
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