2023年9月4日月曜日
Cardina Horsenettle(ワルナスビ)
2023年9月3日日曜日
New Wrapping Electric train (新しいラッピング電車)
(Oumi-Shrine Railroad Clossing of Keihan Ishiyama-Sakamoto Line)
9月1日から京阪電車石山坂本線で、新しいラッピング電車が走っている。
アニメ「響けユーフォニアム」の第二弾である。すでに走っている同様のラピング電車に比べて、白地主体のデザインになっている。
アニメの舞台は宇治の高校の話であるが、この9月には京阪電車宇治線沿線で色々な行事が予定されている。
毎日の散歩で、たまにラッピング電車に出会うことがあり、その絵を見るのも楽しみの一つである。
朝散歩 ラッピング電車 楽しみだ
(あささんぽ ラッピングでんしゃ たのしみだ)
来年の3月まで走るという。
2023年9月2日土曜日
Natto(納豆)
先日の帝人WEB Newsに、帝人目黒研究所と茨城県産業技術イノベーションセンターの納豆に関する共同研究の記事が出ていた。
それによると、納豆菌によりウイルス増殖抑制など免疫増強に関与するタンパク質、サイトカインが、通常の細胞、およびウイルス感染状態の免疫細胞に有効に分泌されていることを確認したという。
納豆についてはナットウキナーゼに血液サラサラ機能があると知られているが、さらに免疫力を増強する成分も確認されたことになる。
毎朝の朝食には納豆を常食しているが、ますます納豆が健康には有効であることが分かったということになる。
朝食にはさらには海苔、味噌汁と梅干を食べている。昔ながらの日本の食材には健康を維持できる成分があるようである。
味噌汁といい、梅干しといい、最近は混ぜ物のまがい物が出回っているが、やはり昔ながらの製法の物を食べるのがよいと考えている。
すでにビーガン生活になって、10年ほど。肉、魚などの動物性食材はまったく食べていない。もともとがんになって、元京大の先生から、そしてイタリアの先生から、がん患者は動物性食材は食べないほうが良いといわれたことが始まりであった。
加えてチャイナスタディ―の研究結果、牛・豚・鶏に与えられる人工飼料、いろいろな海峡で魚から検出される有害物質、そして最近では福島での放射性汚染水の海洋放出どころか今も原発から漏れ出る放射性物質による空気海洋汚染など、動物性食材には濃度は低いとはいいながら、有害物質で犯されていると考えてよい。
このような背景から、がん患者でなくても健常な人でも動物性食材は食べないほうが良いようである。
ビーガン生活で当初は栄養が足りなくなるのではと心配したが、豆のたんぱく質を採ることにより何の心配もいらないことを経験してる。
そんな中、今回のような研究結果が出て、朝食の納豆はますます健康に重要で、これからも毎日の朝食は納豆主体の食事を続けたい。
動物性食材のみならず、加えて日本は世界一の農薬使用国。米、野菜、果物も、普通のスーパーなどで売っているものは、農薬まみれで、食べられるものではない。
米、野菜、果物も、無農薬の商品を扱うルートで購入するようにしている。
2023年9月1日金曜日
Bach CD(バッハCD)
Bach CD Vol. 74 CD1 St. Matthew Passion(マタイ受難曲) BWV244
2023年8月31日木曜日
Super Blue Moon(スパーブルームーン)
この8月の満月は2度に渡って満月のある、ブルームーンである。それに加えて本日は最も地球と近くに位置し、月が最も大きく見えるスーパームーンでもある。スーパーブルームーンは13年ぶりのことという。
湖面には月の光が映り、月光ソナタの雰囲気で幻想的な光景となっている。
そして夜には観光船が出て、満月の見えるところで花火大会も開催された。
満月が 湖面に映り 夏終わる
(まんげつが こめんにうつり なつおわる)
暦上は今日で夏は終わるが、これからもまだまだ暑い日が続くようである。
2023年8月30日水曜日
Jogging(ジョギング)
Jogging along Beach of Yanagasaki Lakeside Park (dated 30th of August, 2023) - YouTube
2023年8月29日火曜日
Brown-Eyed Susan(ルドベキア・トリロバ)
2023年8月28日月曜日
Mt. Tsubokasa(壺笠山)
Mt. Usa(宇佐山), Mt.Hiei(比叡山) and Mt. Tsubokasa(壺笠山) from Esturay of Yanagawa
2023年8月27日日曜日
Schelf for Garbage(ゴミ用棚)
(Plastics, Cans, Non-Combustible, Glasses)
今までごみ入れは、生ごみは台所の中に、ペットボトルは物置に保管し、それ以外のプラスチック類、缶類、不燃ごみ、ガラス類は台所下の居間側の壁に置いていた。
ソファーでくつろいでいる時にあまりいい姿ではないので、今のスペースに入る棚を探していた。
市販のものでは寸法が合わないため、なかなか適切なものが見つかっていない。それで、これらゴミ用の専用引き戸棚を自ら作ることにした。
昨日ホームセンターでその材料の木材を購入してきたので、棚造り作業を実施した。釘は使わず、木工ボンドで糊着けしている。
ゴミ箱に 代わって棚おく 居間の壁
(ごみばこに かわってたなおく いまのかべ)
これで見栄えも良くなった。満足している。
2023年8月26日土曜日
Site of Seibu Department (西武百貨店跡地)
(Under Construction of Residencial Apartment)
久しぶりに、旧西武百貨店近くのホームセンターまでサイクリングした。
乗ったとたん、前輪がパンクしているのに気が付いた。早速自転車屋まで歩いた。
パンクの修理はすぐにしてくれた。締めて1100円であった。昔500円程度であったと思うが、長い間パンクの修理をしていなたったようだ。
久しぶり パンクの修理 高くつく
(ひさしぶり パンクのしゅうり たかくつく)
ホームセンターでは棚用の板を購入した。
帰り、旧西武百貨店の跡地を見に行った。跡地では、大きなマンションが建築中であった。
来年には完成するようである。JR膳所駅に近く、京都、大阪からの移住者で賑やかになるのではないかと思う。