Evening Cicadas are shrilling in Oumi-Shrine Forest (dated 31st of July, 2022) - YouTube
Evening Cicadas shrill in Oumi-Shrine Forest
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Moving Trajectory of Today
東京の自宅はもともと3LDKであった。リフォームにより、壁を取り払い襖などを開けて、ワンルームとして使っている。そしてエアコンは大きな一台で賄っている。
リフォームする前は、一番小さな部屋には窓付エアコンをつけていた。その後使わなくなってその部屋に外して保管していた。
東京では和室で寝ており、エアコンを効かすには大きなエアコンを動かす必要がある。寝るときには、和室だけ冷やす方が電気代は安くなる。
それで和室に、保管していた窓付エアコンを取り付けることにした。そのため昨日エアコン台を作るための材料を買いに出かけた。
その材料を使って、台を作り、それを窓枠に取り付けた。エアコン枠はそのまま使えるように制作したので、簡単に取り付けることが出来た。
夜用の 窓エアコンは 和室用
(よるように まどエアコンは わしつよう)
夜寝るときだけに使う予定である。
東京滞在中毎日の体操は続けているが、スポーツセンターには行けていなかった。今日は久しぶりにスポーツセンターの室内プールで泳いだ。
この春にも泳いでいるが、腰の痛みはなく、クロール、平泳ぎ、背泳ぎなど試している。今日は、これらの泳法に加えてバタフライを試してみた。
しかし10mくらいで力尽きた。やはり年のせいなのだろうか。クロール、平泳ぎ、背泳ぎは軽くゆっくりと泳げる。バタフライは力いっぱい体、手を動かす必要がある。
バタフライ 力不足で 距離でない
(バタフライ ちからぶそくで きょりでない)
バタフライはもうあきらめた方がよいようである。1時間ほど泳いで帰宅した。
バタフライは力不足でも、他の泳法なら腰の痛みもなく泳げるのはうれしいことである。
JR Musashi-Koganei Station
Noukoudai Street
Main Gate of Technology Department
(Tokyo University of Agriculture and Technology)
(Moving from Nishi-Ogikubo to Kokubunji)
Inside of Retaurant
Set Meal of Nanbanzuke Summer Vegetables
Nanbanzuke of Summer Vegetables
Salad of Cabbages, Corns, Cucumbers and Harusame
Boiled Radish, Shimeji Mushroom and Okura
Miso Soup with Lots of Ingredients
Brown Rice with Black Sesam
Fried Soy Meat and Gyoza Mixed Set Meal
Fried Soy Meat and Gyoza with Salad
Cucumber, Jew's Mallow(モロヘイヤ)and Corns
Squwash, Carrot and Cabbage of Curry Taste
Soy Milk and Chocolate Ice Cream with Banana