2026年1月29日木曜日

Mt. Hira with Snow(雪の比良山)

Mt. Hira with Snow viewing from Yanagasaki(Yanagawa)

Grebes(カイツブリ) at Yanagasaki Lakeside Park
White Crow(白いカラス) at Yanagasaki Lakeside Park
 
  本格的な冬の到来により、柳ヶ崎からは真っ白な比良山を望むことができる。頂上にある琵琶湖バレーでは、積雪が1m以上となっており、スキー場は賑わっているものと思う。

  柳ヶ崎湖畔公園の芝生にはカツブリの集団、鳩が草の根などの餌をついばんでいる。それらの鳥の中に、白いカラスも餌を探して湖畔の芝生で忙しく活動している。

白カラス 湖畔で元気 餌探す
(しろカラス こはんでげんき えささがす)

  柳ヶ崎湖畔公園でよく見かける白いカラスである。元気に生活しているようで喜ばしい。

2026年1月28日水曜日

Dr. Ishihara Yuumi(石原結實医師)

Relationship between Death Ratio and Year regarding Death Cause in Japan from You-Tube of Dr. Ishihara

(Cancer and Heart Disease increased tremendously recently)

Food Intake in Japan
(Milk, Dairy Product, Meat and Egg increased tremendously)
Intake of Milk, Daily Product, Meat and Egg increased before World War II and tremendously after War war II in USA
Relationship between Intake of Animal Food and Death Ratio regarding Cancer in 1950

(Good Relationship between Animal Food and Death of Cancer)

  You-Tube を毎日見ているが、昨日医師である石原結實さんの興味ある動画が見つかった。それは戦後の日本の食生活の変化で、がん、心疾患などが激増しているというもの。

  具体的なデーターで示しており、日本人の食生活で肉、乳製品、卵を摂取する量が激増し、その食生活は西欧型になったことが大きな特徴という。

  欧米では戦前から肉、乳製品、卵の消費が多く、それに伴ってがん、心疾患も多くなったという。同じことが今日本でも起こっている。

  また、大腸がんと乳がんについて、動物性食品摂取量とその死亡率との関係についてのデーターを示している。1950年頃のデーターであるが、がんと動物性食品摂取量とは完全な相関があることを実証している。

  1950年時点では、欧米がダントツに死亡率が高いが、当時は日本はまだそれほど動物性食品摂取は多くなく死亡率も低かった。しかし今では日本も欧米と同じような摂取量となり、死亡率も欧米の仲間入りしている。

  石原医師はさらに付け加えて、免疫力向上には断食が良いという。断食をすることの効果は、舌苔と言って舌が黒ずんでくることから判断できるという。デトックスの効果で血液の浄化ができているということである。

  今の生活、すなわちビーガン食、月一の断食を続けており、今の生活様式が健康的な生活を続けるためには最適であるということを、再度認識した。

ビーガンに 断食加え 健康に
(ビーガンに だんじきくわえ けんこうに)

2026年1月27日火曜日

Mt. Hiei with Snow(雪化粧の比叡山)

Mt. Hiei with Snow viewing from Saigawa(際川)

  今日本列島に寒波が押し寄せているが、ここ琵琶湖でも北部は1mを超える積雪となっている。しかし南部では雪は少し降るだけで、天気は比較的良い。

  今朝は際川コースを散歩したが、西山に向かう際川の上流上空には白化粧した比叡山が見えた。比良山の雪は冬にはいつも見られるが、白い比叡山はたまにしか見る機会はない。

睦月末 雪で化粧の 比叡山
(むつきまつ ゆきでけしょうの ひえいざん)

  冬本番である。

2026年1月26日月曜日

Cyclamen(シクラメン)

Flowers in Winter at my Balcony

Cyclamen(シクラメン)

Pansy(パンジー)

  カラオケに行くとよく歌う歌に「シクラメンのかおり」がある。実際にはシクラメンの香りを嗅いだ経験はない。

  そこで、今我がベランダで育てているシクラメンの香りを嗅いでみた。全く無臭である。なぜこの歌が作曲されたのか疑問に思う。

ベランダに 赤シクラメン 香なし

(ベランダに あかシクラメン かおりなし)

  調べてみると、もともとシクラメンには香はないという。1975年に布施明の「シクラメンのかおり」が流行したことから、香りのあるシクラメンの要望が出た。それで埼玉県農林総合研究センターが掛け合わせ技術等で作り出した。時は1996年であった。

  今では香りのあるシクラメンも売られているそうである。

  曲が出来たころには実際のシクラメンには香はなく、清い花のイメージで作曲されたものと理解した。

  芸術とは虚実皮膜の間に、そのものと感じる。

  さらにベランダでは、冬の花であるパンジーも黄色が鮮やかである。今年は枇杷の花が咲いておらず、ベランダを飾る貴重な花となり楽しませてくれている。

2026年1月25日日曜日

5th Practice of German Requiem(ドイツレクイエム五回目の練習)


Buraku-Kaiho Center(部落解放センター) in Kyoto
Monument of Suihei Syakai Eno Dohyo

  本日は日曜日であるが、午後からドイツレクイム合唱団の練習があった。

  場所は京都鞍馬口にある京都府部落解放センターであった。京都地下鉄鞍馬口駅降りて北すぐのところに位置していた。玄関には、水平社会への道標というモニュメントが置かれていた。

  本日は、ブラームスのドイツレクイエム全7楽章の内、第一楽章、第二楽章を歌い通した。次回からは第三楽章、第四楽章の練習に入る。

  13時半から16時45分まで3時間15分、途中休憩を二回とっているが歌い続けた。しかし、それほど疲れを感じなかった。

楽しいと 疲れ感じず 気分よし

(たのしいと つかれかんじず きぶんよし)

2026年1月24日土曜日

Company Pension(企業年金)

Company Pension

  現役時代の会社を退職して18年になる。

  昨日、2025年度の確定申告用の企業年金源泉徴収票が送られてきた。厚生年金の源泉徴収票はすでに送られてきている。

  見てみると、支給額が例年よりも随分少なかった。それで調べてみると、昨年の4月をもって企業年金支給は終了したことが分かった。

  今まで企業年金は80歳までと思い込んでいた。退職時の資料を見ると、18年間の支給となっており、昨年で終わっていた。

  確定申告の時にしか銀行通帳を見ないため、今回通帳を見るとその通りであった。すでに、厚生年金だけの生活になっていた。

  物価は上昇しているにもかからわず、意識しないまま生活は続いており、今までと同じ生活スタイルで良いと安堵している。

  これで現役時代の会社との関係は、ほとんど無くなった。

傘寿前 勤めた会社 縁切れる
(さんじゅまえ つとめたかいしゃ えんきれる)  

  厚生年金だけでも支給が続くことに感謝である。ぼちぼち、確定申告の準備に入る。

2026年1月23日金曜日

Organic Plaza(オーガニックプラザ)

Kita-Ohji Station of Kyoto Subway

(京都地下鉄北大路駅)

AEON Mall(イオンモール)
Organic Plaza
Inside of Organic Plaza

  本日は四回目のドイツレクイエム合唱団の練習日であった。本日の練習会場は前々回に利用した京都市北文化会館で、少し早く着いたので周りを散歩した。

  隣には大きなイオンモールがあり、その中にオーガニックプラザが入っていた。四条寺町の藤井大丸にもオーガニックプラザがあるが、この五月には閉店の予定である。買いたければ北大路まで足を伸ばせば買えることが分かった。

  今夜も午後6時半から8時45分まで、歌の練習を楽しんだ。途中の休憩時間に、小グループで自己紹介をする時間が取られた。我々のグループでは初めての人は二人で、残りの9人はすでに経験者であった。そして現役社会人が数人で、他は全て退職者のようであった。

合唱団 現役わずか 退職者
(がっしょうだん げんえきわずか たいしょくしゃ)

  総勢240人の合唱団の人員構成も同じようである。

2026年1月22日木曜日

Organic Foods "Futto"(オーガニック食品「ふっと」)

Organic Foods "Futto"(オーガニック食品「ふっと」)in Kyoto

Organic Raw Vegan Cafe

 (Soup, Salad, Herb Tea, Sweets, Chocolate)

 

Salvation Army Church(救世軍教会)

New Mixing Machine(新たに買ったミキサー)

  京都富小路五条にある我が家の墓の管理費を支払いに、JR京都駅から歩いた。

  支払いを済ませて、富小路通りを四条に向かって歩いた。途中オーガニック食品を扱う「ふっと」という店を見つけた。

  オーガニック食品が売られていたが、加えてビーガンカフェとしても運営している。

  お茶タイムすることにして、チョコレートとケーキをいただき、フランスのマリアージュ紅茶とフランスルイボス茶も飲んだ。

  店番をしていた女性はパリに住んでいたことがあり、フランス人と結婚して、今は旦那さんと京都山科に住んでいるという。旦那さんが京都を気に入って、ずっと京都で生活をしたいと言っているとのこと。

  お互いにビーガン生活ということで会話が進み、一時間ほど過ごした。これからも立ち寄りたいと思う。

  さらに四条通りに近づくと、救世軍教会がある。この教会の思い出は、高校を卒業してOB・OG合唱団を作ったのであるが、練習場所として使っていたところである。クリスマスには教会からクリスマスキャロルを歌ってほしいと依頼があり、演奏したことが思い出される。

教会で コーラス稽古 懐かしい

(きょうかいで コーラスけいこ なつかしい)

  四条で買い物を済ませて、帰りに京都駅前のヨドバシカメラにも立ち寄った。新たにパナソニックのミキサーを購入して帰宅した。

  従来使っているスムージー用のミキサーが動かなくなったために買い替えた。これからも毎朝、スムージーを楽しむ。

2026年1月21日水曜日

Saigawa in Winter(冬の際川)

Saigawa in Winter (Cherry Trees)

Flowers of Loquat(枇杷)

Seeds of Round Leaf Holly(クロガネモチ)

Oumi-Fuji(近江富士) from Shiga-Village(滋賀里)

  今朝は際川コースを散歩した。際川土手には桜並木があるが、冬は枯れ木で寒々としている。

  一方、枇杷の木は花が満開である。そしてクロガネモチは真っ赤な実をつけている。

  際川からさらに山手に登ると滋賀里になる。小高い台地からは近江富士が望める。

滋賀里の 木々の先には 近江富士
(しがさとの きぎのさきには おうみふじ)

  ところで午後に、昨日訪れた関西みらい銀行ブランチ大津京プラザに、再度出かけた。昨夜見つけた大和銀行時代のキャッシュカードの確認を行った。銀行員がATMに入れると、無効との表示が出て、暗証番号の入力もできないことがわかった。

  それで新たに関西みらい銀行の口座を作ることになった。通帳、キャッシュカードなどが手渡されて、早速ガス水道代の支払いをこの口座で実施した。

  大和銀行がりそな銀行になったときに、通帳と共にキャッシュカードも送られてきたのではないかと推定する。故に、大和銀行時代のカードは今は使えないものと思う。

  次回東京に行った時に、りそな銀行で再度確認を取りたい。

2026年1月20日火曜日

Daiwa Bank(大和銀行)


Kansai-Mirai Bank opened in Branch Otsukyo
Daiwa Bank Cash Servise Card

  昨日、我が家のポストに関西みらい銀行のパンフが入っていた。それによると、関西みらい銀行ブランチ大津京プラザという銀行窓口ができたとのこと。朗報である。

  なぜなら、今まで銀行を利用する場合、口座を持っている銀行の窓口が近くにないことから、電車に乗りJR大津駅へ行くか京都にまで行くなど必要であった。

  それで、本日早速そのプラザに赴いた。詳しく聞くと、関西みらい銀行はりそな銀行の系列で、りそな銀行のキャッシュカードがそのまま使えるという。

  それで、帰宅して昔の資料を調べてみた。今から45年ほど前に東京のマンションを購入した際に作った大和銀行のキャッシュカードが出てきた。マンションの管理費を支払うために口座を作っている。

  その後管理は娘に一任しており、今はりそな銀行の通帳と印鑑を使っている。大和銀行時代のキャッシュカードが使えるかもしれない。しかし、暗証番号は全く記憶がない。

  当時のマンション購入資料を調べたところ、その可能性のある番号が何点が見つかった。明日でも暗唱番号が正しいものがないか、確認したい。

  もし暗唱番号が確認できない時には、新たに関西みらい銀行の口座を作ることになる。

 すぐ近く 銀行出先 便利なり
(すぐちかく ぎんこうでさき べんりなり)

  とにかく近くにATMなど窓口ができて、振り込み、送金などやりやすくなり便利になるのは助かる。

2026年1月19日月曜日

Flowers of Winter(冬の花)

Henbit(ホトケノザ)at Bank of Yanagawa

Wintersweet(蝋梅) at Bank of Yanagawa
White Plum(白梅)at Bank of Yanagawa
Red Flowers of Oxalis(オキザリス) at Bank of Yanagawa
White Flowers of Oxalis at Bank of Yanagawa
Narcissus(水仙)at Bank of Yanagawa

  早くも柳川土手は、冬に花をつける植物で飾られ散歩を楽しませてくれている。

  昨年末から水仙は一株だけ花をつけていたが、土手の至る所で花が咲いている。そして春の七草として知られるホトケノザ、赤と白の花のオキザリスも咲いている。

  毎年今頃に咲く蝋梅も黄色い花をつけた。驚くに、白梅の花も咲いた。まだ一月中旬なのに早すぎるのではないか。

  これから本格的な寒波が来るようで、春はまだまだ遠い。

土手の花 寒中に咲き 遠い春
(どてのはな かんちゅうにさき とおいはる)

  しかし、土手の植物は春がそう遠くではないことを知らせてくれているようだ。

2026年1月18日日曜日

Monument of Kyujo(九条の石碑)

Monument of Kyujo at Miidera(三井寺)
Monument and Miidra Organic Market
Miidera Organic Market
Bought Organic Vegetables
Gomoku-Meshi(五目飯)and Shiso Sushi-Roll(シソ巻き) for Lunch
 Hijiki Seaweed(ヒジキ) and Dried Strip of Daikon Radish(切干大根)

  今年初めての三井寺オーガニックマーケットがあり、朝から三井寺に赴いた。

  会場に入ると、入った左に大きな石碑ができていた。何の碑か確認すると憲法九条の石碑と刻まれていた。

  世界平和を願って、三井寺及び世界平和を願う人々の献金により、日本国憲法の九条の精神を認識し、後世にもその精神が伝わるよう願って建立されたとの趣旨が刻まれていた。

  建立されたのは昨年の11月3日と記載されている。昨年12月の三井寺オーガニックマーケットは雨のため中止となり、本日初めて気づくこととなった。

  「戦争は人の心の中で生まれるものであるから、人の心の中に平和の砦を築かなければならない」とユネスコ憲章は宣言している。それに沿って、この日本国憲法九条は公布されているとしている。

九条で 平和の砦 願いたい

(きゅうじょうで へいわのとりで ねがいたい)

  これからも未来を担う人々に伝える責任と義務を負っているとして、この石碑は建てられた。

  新年早々のアメリカ軍によるベネズエラ攻撃を、事前に牽制するような活動である。

  戦争に対して国連が何の機能も発揮できない現状で、このような活動が世界で広がることを願う。

  三井寺オーガニックマーケットではいろいろな野菜、ヒジキ、切干大根と、朝食兼昼食として五目飯、紫蘇巻きなどを購入した。

  帰宅後、早速五目飯、紫蘇巻きをいただいた。いつものことながらなかなか美味しかった。