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2026年3月23日月曜日

Vegan Chinese Stock Powder(ビーガン中華だしの素)

 

Vegan Restaurant "Nezunoya" in Nezu(根津)

Lunch Plate " Ikada Age of Lotus Root"(レンコンの筏揚げ)
Vegan Chinese Soup Stock Powder of Ohsawa

  本日の朝食は、ビーガンレストラン「根津の谷」でレンコンの筏揚げをいただいた。

  筏揚げの他に、大根と玉ねぎのふろふき、季節の野菜サラダ、それに味噌汁、漬物、昆布の煮付けなどが付いている。

  「根津の谷」は健康食品も販売しており、チャーハン用にオオサワのビーガン中華出汁の素を購入した。

オオサワの 中華出汁素 旨みでる
(オオサワの ちゅうかだしもと うまみでる)

  帰宅後早速チャーハンを作り、味わった。なかなか美味しかった。

2026年3月21日土曜日

Moving to Tokyo(東京へ移動)

 

Sunrise of this Morning

(No Diamond Sun of Oumi-Fuji / Left Side)

Moving Trajectory of Today (from Kyoto to Tokyo)
Bento(弁当) of Nezunoya(根津の谷)for Dinner (Spring Roll)

  本日から一週間、東京に戻る。

  朝6時に目が覚めて湖を見ると、ちょうど日の出の時であった。近江富士よりまだ南からの日の出である。東京にいる間にダイヤモンド近江富士の時期になるものと思われる。今年もダイヤモンド近江富士を写真に収めることはできそうにない。

  京都10時45分の「のぞみ」で東京に向かった。電車は満員であった。外国人観光客が圧倒的に多い。特に欧米系の観光客が多いようである。

  午後1時前に東京駅に着き、午後1時40分には東京自宅に戻った。

  夕食は根津の谷の弁当で済ませた。本日は春巻き定食である。

根津の谷の 弁当を買い 夕食に

(ねずのやの べんとうをかい ゆうしょくに)

  相変わらず美味しいビーガン料理である。

2026年2月3日火曜日

Ogunohara Park in Winter(冬の尾久の原公園)

Ogunohara Park in Winter


Lunch Plate of Nezunoya(根津の谷)
Today's waking : 18104 Steps

  今朝は尾久の原公園コースを散歩ジョギングした。冬は木々の葉がなくなり、枯れ木の公園となっている。朝日に照らされて、清らかな印象を受ける。

  ヨガなどを済ませた後、朝食を取らずにシルバーパスを使い都バスで根津の谷に向かった。着いたのは12時半で一バッチ目のお客さんが食べ終えた後で、席は空いていた。

  根津の谷定食をいただいた。本日は車麩、サツマイモ、牛蒡の揚げ物がメインであった。時間をかけてゆっくりと食べた。

根津の谷の ランチプレート 朝食に
(ねずのやの ランチプレート ちょうしょくに)

  その後また都バスに乗って税務署に立ち寄った。しかし、確定申告に関する相談は予約が必要とのことで相談することはできなかった。耐震、省エネなどの工事をした経費が控除されるとのことであるが、必要される書類が理解できないためである。

  昨年東京自宅マンションの床を断熱遮音の木製に改造した。その経費の扱いが気になっている。予約表をみると10日以降しか空きがなく、今回は断念することにした。また大津の税務署で確認したく思う。

  そしてまた都バスに乗って、スーパーマーケット「ライフ」に入った。いつもの芋けんぴ、ピーナッツなどを購入した。

  ここから自宅へはいつもの隅田川散歩コースになるので、そのまま歩いて自宅に戻った。結局、本日の歩いた総歩数は、18104歩となり久しぶりの二万歩近くの実績であった。

2025年12月1日月曜日

Yayoi-Period Ruins(弥生時代遺跡)


Yayoi-Period Ruins(弥生式土器発掘ゆかりの地)near Nezu-no-Ya
Fried Mix Vegetable Lunch Plate of Nezu-no-Ya

  本日は妻がドイツ時代の友達と根津の谷で出会うということで、朝食は根津の谷で食べることにした。

  約束時間に余裕があったので、根津の谷近くを散歩した。根津の谷の西は東京大学工学部である。西に続く道は言問通り。まもなく弥生式土器発掘ゆかりの地との石碑がある。

  この地区は弥生町で、明治17年に弥生式土器が発見されて、弥生時代という名前が付けられた。

弥生町 土器発見で 弥生の名
(やよいちょう どきはっけんで やよいのな)

  本日の根津の谷のランチは、ミックス野菜の天ぷらであった。ドイツ時代の話などで盛り上がった。

  その後東京自宅に移動して、お茶タイムを過ごした。昨夜娘が作ったアプフェルステュデューデル、そしてパレスホテルのビーガンクッキーでおもてなしした。

  夕方までドイツ時代の話が続いていた。

2025年11月28日金曜日

Classical Music Cafe "Lion"(名曲喫茶ライオン)


Scramble Crossing at Shibuya

Shibuya Hyakkendana
k
Classical Music Cafe ”Lion”
Today's Lunch of Nezu-no-Ya 
(Chickpeas Croquettes)

  100年近く続く名曲喫茶が渋谷にあるとのことで、本日訪れることにした。

  まずは根津の谷で朝食を済ませた。本日はひよこ豆のコロッケがメインであった。いつものことながら本当に美味しい。

  食後都バスで早稲田に向かい、早稲田から都電さくらトラムに乗った。二つ先の学習院下でまた都バスに乗り換え、渋谷に着いた。

  バスを降りたところが有名なスクランブル交差点である。東京都内でも一番の人出の場所で、外人も多くごった返していた。最近の日中のいざこざで、確かに中国からの観光客が少なくなったように思える。

  道玄坂を上がると、途中に百軒店の商店街がある。その先に名曲喫茶「ライオン」があった。昔ながらのレトロな建物であった。

  中に入ると正面に大きなスピーカーが4つ、そのサイドに小さなスピーカーが4つあり、柔らかい音を出していた。自宅のステレオのような硬さがなく、どうみてもアンプは真空管を使ったものではないかと思われた。

  午後三時頃に着き、ヴィヴァルディの弦楽曲、グローリア、シューマンのピアノ曲、子供の情景が流れていた。レモンティーを飲みながら、一時間ほど聴き入った。

  喫茶店内ではおしゃべりもなく、15名ほどの人が音楽に聴きいっていた。

  午後四時頃にはカフェを出て、渋谷から都バスに乗り、学習院下で都電さくらトラムに乗り換え、熊の前でまた都バスに乗り換えて帰宅した。

  ほとんど一日仕事となった。確かに自宅のステレオに比べて音は良いが、家のステレオでゆっくりと気ままに音楽を楽しむ方がくつろげると感じた。

音楽は 自宅でゆっくり リラックス
(おんがくは じたくでゆっくり リラックス)

  音楽は、自宅のメカで十分と感じた一日であった。

2025年11月25日火曜日

Burning Bush(ニシキギ)

Burning Bush in Arakawa Nature Park
Red Leaves of Momiji in Arakawa Nature Park
Vegan Lunch of Nezu-no-Ya
(Soy Meat Cutlet and Fried Vegetables)
Christmas Tree at Nezu

  今朝は隅田川周回コースを散歩ジョギングした。そして荒川自然公園も通った。

  初めて気がついたのであるが、モミジと同じように、赤い葉の木がある。帰宅後調べてみると、ニシキギという植物である。錦(ニシキ)のような鮮やかな色に染まることから名付けられたそうである。

晩秋に ニシキギの葉 紅色に
(ばんしゅうに ニシキギのは べにいろに)

  本日の朝食も根津の谷でとった。本日のランチプレートは、大豆カツレツと野菜の天ぷらであった。いつものことながら味付けが抜群である。

  ここの料理人は料亭での実績のある人で、料理には一工夫も二工夫もされているそうである。毎回感謝である。

  まだクリスマスのアドベントには一週間早いが、根津の交差点には大きなクリスマスツリーが飾られていた。早くも、年末の雰囲気になってきた。

  その後、上野パルコヤへ行き買い物をして帰宅した。

2025年11月22日土曜日

Dokonjo Tanpopo(ど根性タンポポ)

 

Dokonjo Tanpopo at Breakwater(防潮堤)of Sumida-River

Lunch Plate(蓮根いかだ揚げ)of Nezu-no-Ya(根津の谷)

  ど根性大根、ど根性スイカなど、アスファルト、コンクリート、石垣などのわずかな隙間に大きく成長する植物がよくニュースで紹介される。

  本日散歩中、隅田川防潮堤にタンポポが育っているのに気がついた。わずかなコンクリートの隙間に、タンポポが元気で生きている。

  綿毛が飛んできて、偶然このわずかな溝に引っかかったものと思われる。

  雑草の生命力はすごいものを感じる。

  本日は東京自宅に次女の家族も集まり、昼食を根津の谷でとった。定食は蓮根いかだ揚げで、孫も完食した。

八歳の 孫が定食 完食す

(はちさいの まごがていしょく かんしょくす)

  大人と同じだけの量が食べられるようになり、孫の成長にびっくりであった。

2025年11月18日火曜日

Bird of Paradise Flower(極楽鳥花/ゴクラクチョウカ)

Bird of Paradise Flower at Private Garden

Vegan Lunch Plate of Nezu-no-Ya
 (Like Kuruma-Fu Miso-katsu/車麩の味噌カツ風)

  今朝は、従来の浅草に向かう隅田川プロムナードを散歩ジョギングした。このプロムナードに至る途中の民家の庭に、この秋も極楽鳥花が咲いた。

  この春にも咲いていたが、秋まで咲くこともあるという。誠にゴージャスな花である。

晩秋に 極楽鳥の 花開く

(ばんしゅうに ごくらくちょうの はなひらく)

  この後ルーティーンのヨガ、筋トレ、柔軟体操を済ませて、朝食は昨日に引き続き根津の谷でとった。午後一時頃に着いたが、かろうじて席が空いており、座ることができた。

  お客さんは、ほとんど西欧系の外国人ばかりであった。西欧ではビーガン食がいかに普及しているかよくわかる。

  本日のランチプレートは車麩の味噌カツ風であった。車麩のみならず、玉ねぎ、ナスの揚げ物もついていた。全く満足してレストランを後にした。

  上野まで都バスで行き、都営地下鉄大江戸線で春日まで乗った。ここで都営地下鉄三田線に乗り換え、隣駅の白山で下車した。

  この駅は、伊東市長の学歴詐称問題で一躍有名になった東洋大学の最寄駅で、学生の大集団が駅に流れ込んでいった。講義が終わってのことであろう。

  歩いて駒込病院都バス車庫に向かった。ここから都バスで帰宅した。

  このルートは、今までシンプルリトルクティーナに行く時に歩いていたルートである。都営地下鉄を利用できないか確認するためである。

  歩くより20分ほど短縮できることがわかったので、次回からは利用したい。

  シルバーパスの使い道の一つが確認できた。

2025年11月17日月曜日

Sumida-River Lap Course(隅田川周回コース)

Oil Tanks and Tanker at Sumida-River
Red Leaves of Cherry Trees at Bank of Simida-Rever
Grebe(カイツブリ)
Lunch Plate (Fried Vegetable) of Nezu-no-Ya(根津の谷)
Wok(中華鍋) bought at Store in Kappabashi(合羽橋)

  本日の散歩ジョギングは、隅田川周回コースである。

  尾竹橋を渡り、隅田川の対岸をジョギングする。対岸から見るといつもの景色と異なる。

  石油タンクが並び、ちょうどタンカーが横付けされ、石油を給油していた。隅田川は今も物流に使われているということである。

隅田川 今も物流 使われる
(すみだがわ いまもぶつりゅう つかわれる)

  そして桜並木の紅葉も、高層マンションを背景に見える。川面にはカイツブリも泳いでいた。千住大橋を渡って帰宅した。

  午前中はいつものエクササイズを実施し、その後ビーガンレストラン「根津の谷」に向かった。当然シルバーパスを使って都バスを利用する。

  ちょうどお昼頃に到着し、朝食をとった。本日のランチプレートは野菜のかき揚げであった。

  誠に美味しくいただいた。ランチプレートだけでお腹いっぱいで、デザートは頼まなかった。しかし隣の女性は食後さらに、デザートセットを食べていた。すごい食欲である。

  食後、都バスで上野まで行き、都営地下鉄大江戸線で浅草に向かった。浅草は相変わらず外国人で大変な混雑であった。

  合羽橋まで歩き、中華鍋を買った。東京自宅には中華鍋がないためである。焼き飯にはやはり中華鍋で混ぜながら炒めるのが手際よく作れる。

  ちなみに中華お玉は、先日アマゾンで購入したものを持ってきている。

  明日からは、この中華鍋とお玉を使って昼食には焼き飯を作るつもりである。

2025年10月2日木曜日

Toei-Bus(都営バス)

Toei-Bus for Komagome Hospital

 

Changing to Bus for Ueno-Matsuzakaya at Dosaka-Shita Bus Stop

Nezueki-Mae Bus Stop
Nezu-no-Ya
Bus for Waseda
Inside of Bus

  本日も昼食は根津の谷の弁当を食べることにした。いつもはメトロ千代田線で行くが、これからは都営バスで行くことにした。とにかくシルバーパスが使えるからである。

  まずは駒込病院行きのバスに乗った。シルバーパスを見せるだけで乗車できる。そして動坂下で上野松坂屋行バスに乗り換えた。何回乗り換えてもパスは使える。

  根津駅前バスストップで降りた。降りたところすぐに根津の谷がある。本日の弁当を購入し、また逆方向のバスに乗った。

  帰りは早稲田行きのバスである。同じく動坂下で乗り換えて帰宅した。地下鉄の場合歩きも含めて片道30分くらいかかるが、バスだと片道50分くらいである。

  ちょっと時間がかかるが、歩く距離も短く、バスに座って行けるので楽であった。

根津の谷へ 歩き少なく 都営バス
(ねずのやへ あるきすくなく とえいバス)

  シルバーパス初使用で、気分爽快の日となった。