Back Supporting Board with Golf Ball
Attaching Flat Plate at Opposite Side of Golf Ball
Walking 6475 m, 9251 Steps
(Usual Course)
断捨離で痛めた腰痛対策として始めた背あて板は散歩のときに愛用している。背筋を伸ばして歩けるため、散歩姿勢が良くなる。
背と腰に当てる板であるが、背骨の溝を刺激すると特に気分が良い。今までの板のままではその刺激は少ないため、背骨用としてゴルフボールをつけることにした。ボールを半分に切り、板に接着剤でつけた。
ボールが背骨の溝を刺激し、快適である。さらには腰骨を押さえるために、裏側には平板も張り付けた。
散歩時には、時には腰骨、時には背骨を刺激しながら歩いている。ますます散歩は快適な時間になっている。
背あて板 背筋腰骨 気持ち良い
（せあていた せすじこしぼね きもちよい）
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