敬老の日

敬老の日のWEBニュース

７０歳以上が人口の２０％を超える

１００歳以上は２０年前の６．９倍

１００歳以上の高齢者の推移（厚労省資料） 

本日の散歩　５．８４ｋｍ、８２７４歩

　　本日は敬老の日。６５歳以上の高齢者が３５５７万人に達し、人口に占める割合いが２８．１％になっているという。

　　７０歳以上は２６１８万人で２０％を超えている。ちょうど団塊の世代が７０歳以上になったことから急激に増えている。

　　さらには１００歳以上は２０年前の６．９倍になり、驚異的なのはそのうち女性が８８．１％を占める。

　　これからも人口減少と高齢化は進むことが予想され、人口減少対策と、高齢者が元気で暮らせる政策が必要なのであろう。

　　昨日、樹木希林さんが亡くなった。長い間ガンと付き合いながら女優の仕事を続けその足跡を残している。ちびまる子ちゃんの作者さくらももこさん、そしてテレビキャスターであった浜尾朱美さんもガンで亡くなった。有名人がガンで亡くなるのが続いている。

　　ガンなどの難病は、少量なら問題ないとして出回る微毒物質、ガンなどを助長する食べ物が効いているように思う。それらを少しでも取り込まないことが健康を維持する鉄則と考えている。

　　高齢になっても元気に過ごすため少なくとも個人で出来ることは、日々の運動と今の食生活を続けることではないかと考える。