Perilla Sushi-Roll and Chestnuts-Okowa（紫蘇巻きと栗おこわ）

Miidera Organic Market（三井寺オーガニックマーケット）

 

Perilla Sushi-Roll for Lunch

Chest Nuts Okowa for Dinner

Pickels of Turnip（蕪） and Chinese Cabbage（白菜）

Picked of Turnip for Dinner

Banana Chocolate Cakes for Desert of Lunch and Dinner

Pomelos（文旦）

Radish

Vegetable for Salad

Posted Sweet Potato

　　本日は第三日曜日。三井寺オーガニックマーケットが開催されるので、早朝のジョギングをすることなくエクササイズを済ました後三井寺へサイクリングした。

　　いつもの紫蘇巻きと栗おこわを昼食用、夕食用に購入し、デザートにバナナチョコレートケーキを購入した。

　　この他、文旦、大根、サラダ菜、焼き芋などを手に入れた。

　　朝食は帰宅後、いつものスムージー、味噌汁、玄米、それに納豆をいただいた。そして昼食には紫蘇巻き、夕食には栗おこわ、食後にはバナナチョコレートケーキと焼き芋を味わった。

栗おこわ　夕食に食べ　栗の味

（くりおこわ　ゆうしょくにたべ　くりのあじ）

　　紫蘇巻き、栗おこわとも本当に美味しく出来ており、本日はいつもとはひと味違った食事となった。