大雨

 大雨のため柳が崎湖畔公園は水浸し

大雨のため柳が崎湖畔公園は水浸し

水浸しの湖畔に白鷺

濁流の柳川（動画）

本日の散歩　５．６９ｋｍ、８１３４歩

　　関東地方では１０日前に早々と梅雨明け宣言があったが、その後西日本を中心に梅雨前線が停滞し大雨が続いていた。ようやく梅雨前線も北上し、関西地方も本日梅雨明け宣言となった。昨年より４日早い梅雨明けである。

　　琵琶湖の水位は１ｍほど上昇し、柳が崎湖畔公園も今水浸しになっている。もうしばらく周辺の山からの川水が流れ込むので、浸水状態は続くものと思う。柳川も濁流になっている。

　　今回も水害、山崩れで大変な被害が出ている。毎年同じように災害が発生し、大勢の犠牲者を出している。この十数年、今までにない大雨を経験しており、その都度犠牲者が出ている。

　　温暖化により新しい気象状況になっており、この新しい気候に対応した緊急の治水対策が進んでいないことが大問題である。国による総合的な治水対策が必要とされるのに、残念ながら遅々として進んでいない。

　　今までにない大雨を経験して十数年、もうすでにこれらの犠牲者は国の怠慢による人災であると考える。

　　被害のかなりの部分は危ないとされている箇所で、対応工事が遅れていることから発生している。国・地方自治体が災害が起こってから人命救助を懸命に取り組むのはあたりまえのことである。それ以上に、危険個所の治水対策を他の予算を使ってでも一刻も早く実施すべきである。

　　また、マスコミは被害の報道をするだけである。重要なのは災害を防ぐ対策の早急な実施を指摘することである。新しい事態に対する国の抜本的治水対策が遅れており、このままでは同じような犠牲者がこれからも出続けることになる。

　　為政者は１０万人、２０万人、いやそれ以上の犠牲者が出るまで対策の緊急性を理解しないのであろうか。いや、何万人の死者があろうが、あくまで天災であると言い続けるのであろうか。

　　大々的な地震対策も含めて、今の日本では国を挙げて災害から人の安全を守る政策が最重点課題と考える。オリンピック、万博誘致をしている場合ではない。

蓮の花

 JR黄檗駅

 黄檗山萬福寺総門（毎月８日はほていまつり）

三門前の放生池（蓮池）

通玄門の表示

開山堂へ通ずる通玄門

開山堂の表示

開山堂の扁額

開山堂（参道には蓮の鉢）

蓮の花

蓮の花

蓮の花

双頭蓮の表示

双頭蓮（すでに花はなく実が成っている）

 天王殿の布袋

布袋の説明

大雄宝殿（本堂）

大雄宝殿の扁額

釈迦三尊

大雄宝殿の説明

法堂の表示

法堂

法堂の説明

 

普茶料理黄龍閣の看板

 

黄龍閣

 普茶料理銀杏庵

 

黄檗山萬福寺付近を歩いた軌跡

 本日の移動・歩いた軌跡

（宇治市内食堂山小屋、黄檗山萬福寺付近）

 本日歩いた距離　８．８３ｋｍ、１２５５８歩

　　京都宇治の萬福寺は以前訪れているが、知り合いの家に行くついでであったのでゆっくり散策出来なかった。本日８日はほていまつりで出店も出ているとのことで、じっくり見て回ることにした。

　　JR黄檗駅から歩いて５分で総門に来る。出店が並んでいる。三門から境内に入る。左手に通玄門がありそれをくぐると開山堂の境内となる。その両側には蓮の鉢がずらりと置かれ、花をつけている。

　　白、ピンク、赤などの花が綺麗である。その中の一鉢には双頭の蓮との説明があった。すでに花はないが双頭の花が咲いた後に実が成っていた。

　　境内中央に戻り、その先には天王殿があり布袋が安置されている。さらに奥には本堂である大雄宝殿があり、釈迦三尊が置かれている。更にその奥には法堂がある。

　　法堂から戻り、その左手には精進料理である普茶料理の食べられる黄龍閣がある。普茶料理を食べたいと思っていた。しかし、事前に料理の内容について聞くとすべての料理は砂糖をふんだんに使って煮込んでいるとのこと。

　　もともとマクロビ料理の原型は精進料理であった。しかし、精進料理とマクロビ料理の違いは砂糖を使うかどうかで分かれるようである。菜食料理といいながら、砂糖をふんだん使っていることは残念である。

　　三門を入った右にも同じく普茶料理の銀杏庵もあるが、ここも砂糖をたっぷり使っているという。結局、普茶料理を味わうことは諦めた。

　　萬福寺は隠元和尚が中国から導入した禅寺で、若干日本の禅寺と雰囲気が異なる。しかし、京都市内の社寺は外国からの観光客でごった返していることからすると、人もまばらで清閑な禅寺の雰囲気を味わえる数少ない京都近郊の寺と思う。

マクロビパウンドケーキ

 有機なつめやし（マジョールデーツ゚）

乾燥 マジョールデーツ

 マクロビパウンドケーキ

マクロビガトーショコラ

 カット後のガトーショコラとパウンドケーキ

本日の散歩　５．６８ｋｍ、７７１０歩

　　明日来客があるので、おもてなし用にケーキを作った。従来のガトーショコラと新たにマクロビパウンドケーキである。

　　ガトーショコラは従来通りの材料、作り方であるが、パウンドケーキはココアパウダーの代わりに乾燥マジョールデーツを入れる。その他の材料、作り方はガトーショコラと同じである。

　　乾燥マジョールデーツはそのままでも食べられるが、細かく切り刻みケーキに混ぜることにより旨みが出る。

　　ガトーショコラとパウンドケーキを一度にオーブンに入れ焼いた。取り出し冷ました後、カットし透明の袋に入れてお皿に盛りつけた。

　　ところがこのところ続いている大雨で電車が動かない可能性もあり、明日の訪問は止めるとの連絡があった。結局、自分で食べることになった。

　　パウンドケーキは若いころには、本来のバター、卵、砂糖、牛乳を使って作っていた。乳製品のものより、ほんのり豆腐の香りがするもののデーツが効いて美味しく食べられた。

　　レパートリーの一つとして、これからも作って楽しみたい。

腕立て伏せ

 腕立て伏せ

両手ブラブラ捩じり

壁ドンストレッチ

本日の散歩　５．３６ｋｍ、７４６４歩

　　毎日、ヨガに近い腰痛体操を約１時間実施しているが、この頃は痛みはほとんど感じなくなっている。

　　しかし、散歩・山登り・ジョギング・サイクリングで下半身の筋肉は鍛えられるが、上半身を使うことが少ない。そこで合わせて毎日腕立て伏せもしている。毎日１００回実施することをノルマにしている。最初はきつかったが、今ではそれほど苦にはならない。

　　いつもの腰痛体操に入る前にこの腕立て伏せをして、次に両腕を右左にブラブラさせる捩じり運動も１００回行う。これで体が随分リラックスできる。

　　そして、新しく壁ドンストレッチを加えることにした。壁に両手をつき、片足を前に置き、もう一方の足を後ろに置いてかかとを床にベったとつける。前の足をまげて、後ろの足をストレッチする。後ろの足のかかとを床につけることによりふくらはぎ、腰から背筋が引き延ばされる。

　　複式呼吸をして１０回ストレッチし、前後の足を変えてさらに１０回、この動作を３回続ける。このストレッチは腰痛にはかなり効くようで、気持ちがいい。この後、従来の腰痛体操を続ける。

　　若いころぶら下がり具を買ってぶら下がっていたが、いつの間にか服掛けになってしまっていた。体に異常を感じなければ、なかなか続かない。

　　今でも長時間座ったり、床に座って作業すると痛みを感じることがある。少し痛みが感じられることがかえって続けられるのではないかと思う。腰痛のおかげでストレッチ運動が続けられていると云える。

燃水祭

 近江神宮燃水祭の表示

石油業界代表の献灯の儀（動画）

黒川からの使者による燃水献上の儀（動画）

黒川からの使者による燃水献上の儀（動画）

石油業界代表の挨拶（動画）

本日の散歩　６．２ｋｍ、８４８８歩

　　今から１３５０年前に新潟から出た石油を初めて天智天皇の大津京に献上したことから、近江神宮では毎年この時期に燃水祭が催される。

　　新潟県胎内市（旧黒川村）は昔、川の流れが黒くなるほど燃水が湧き出したことから黒川の地名がついたといわれている。昭和３０年代までは原油が採掘され、灯油などに使われていたとのこと。

　　毎年７月１日にはその黒川では燃水祭が行われ、原油が採取される。７日（７日が土日の場合は５日）には近江神宮で、黒川からの使者により燃水献上の儀が行われる。

　　そして、全国の石油・エネルギー業界、関連業界関係者多数の参列の中、石油業界の代表者の手により、ランプに灯をともして献灯の儀を行う。

　　今日はあいにくの雨であったが、外拝殿には大阪などから車で駆け付けた関係者で席はいっぱいであった。

オオバナミズキンバイ

オオバナミズキンバイ？
（柳が崎湖畔公園浜辺）

本日の散歩　５．７１ｋｍ、８３１８歩

　　琵琶湖でオオバナミズキンバイの除去作業が実施されたとのニュースがあった。この水草は中南米原産で特定外来生物に指定されている。爆発的な繁殖力を持っており、琵琶湖の生態系に悪影響を与えているという。

　　学生ボランティアなどが毎年除去作業を実施している。５０トンから１００トンの水草が除去されるという。またこの水草は肥料に使えないか検討中で、用途も出てくれば除去作業も進むと期待されている。

　　日本固有種のミズキンバイと花がよく似ており、逆にこの日本種は絶滅危惧種に指定されている。機械などで一斉除去すると日本固有種もとってしまうことになる。そのため手作業で除去しなければならないという。

　　散歩中にきれいな黄色の花に気が付いていたが、この花が日本種なのか外来種なのか判断がつかない。ここ柳が崎湖畔では爆発的繁殖はしておらず、日本種の可能性がある。

　　これからも注意して観察したいと思う。もし外来種なら、鮮やかな可憐な黄色の花であるがいつかここでも除去作業が必要になるかもしれない。

作業机

T-1用金属台を使った作業机

T-1はベッドルーム横の棚に移動

T-1専用の椅子を制作

本日の散歩　６．０９ｋｍ、８６６２歩

　　いろいろな作業をする机があると便利なので、シンセサイザー T-1をベッドルームに移動し、新たに机を制作した。

　　T-1の金属台はそのまま使い、その上にT-1と同じ大きさの厚み１５ｍｍの板を購入し置き、固定具で金属台に固定した。表面を布でカバー、椅子は従来のものをそのまま使用する。

　　一方、ベッドルームベッド横の棚にも同じ大きさの板を置き、その上にT-1を移動した。ベッドと棚との間隔が狭く椅子を置ける広さがないため、新たに専用の椅子を制作した。

　　椅子は机と同じ板を使い、高さ５２ｃｍ、台の幅２６ｃｍ×奥行１６ｃｍで一人が座れるものである。この椅子にクッションを置き座れば、ペダルも操作可能で問題なく演奏できることを確認した。

　　作業机には作業がしやすいよう小型万力、LED拡大鏡付きZライトもつけた。これからは専用机で手作業が出来ることから、楽しみである。