Vegan Burger Nourish

Kawasaki-City Kosugi-Chou（川崎市小杉町）

Vegan Burger Nourish

 

Entrance of Restaurant

 Inside of Restaurant

 Vegetable Salad

 Fried Soy Meat（大豆ミート唐揚げ）

Whole Wheat Flour Bread & Olive Oil

（全粒粉パンとオリーブオイル）

Moving Trajectry (Musashikosugi, Ginza, Akihabara)

Walking 20.86 km, 13014 Steps

　　本日は孫に会いに川崎へ出かけた。訪問を前に昼食は川崎小杉町のビーガンレストラン、Vegan Burger Nourishでとった。

　　東急東横線の武蔵小杉駅の一つ東京側の新丸子駅近くにある。大豆ミートの唐揚げとサラダをとった。ビーガンバーガーがもともとのメニューであるが、本日はオリーブオイル付き全粒粉パンを別にとって、添えて食べることになった。

　　サラダは塩味のあっさりした味で、量も多かった。唐揚げは本当に鳥の唐揚げと同じ味であった。

　　昼食に満足したあと孫の家を訪問し、汽車のおもちゃで遊んだり、この夏買った自転車に乗るところを見せてもらったりして過ごした。

足ケリの　自転車乗りて　孫嬉し

（あしけりの　じてんしゃのりて　まごうれし）

　　夕方には川崎を出て、銀座で夕食、秋葉原で電気部品を購入して自宅に戻った。

Repairing Wallpaper（壁紙修理）

Peeling old Wallpaper & Repairing Wall

New Wallpaper (after Repairing)

Walking 6.15 km, 7530 Steps
(near Tokyo Home)

　　この８月、東京自宅で水漏れ事故があった。上階からエアコンのドレインが室内の壁を濡らし跡が残った。

　　業者の責任で部屋の壁紙を張り替えることになった。昨日は今までの壁紙を剥がし、壁面の補修作業をしている。

　　本日は新しい壁紙を貼り付けた。さすがプロで、隅々まで綺麗に仕上げてくれた。

水漏れの　壁を修理し　新築に

（みずもれの　かべをしゅうりし　しんちくに）

　　今このマンションでは２回目の大規模修繕工事の最中である。今年中には外装も綺麗になり、各住戸の扉も一新される。

　　東京は社会保険料のメリットもあることが分かったので、東京自宅は今後も維持して行きたい。

Social Insurance（社会保険）

Letter of Health Insurance from Tokyo Ward Office

Letter of Elderly Care Insurance from Tokyo Ward Office

Walking 5.59 km, 6807 Steps

(Tokyo Ward Office)

　　今東京に来ているが、この６月に住民票を東京に戻したことから、区役所から健康保険、介護保険に関する請求書が送られてきていた。

　　健康保険料は大津市に比べて、年間で５万円ほど安い。保険料は全国一律ではなく、各地方自治体によって異なっている。最近のWEB情報では、大津市は日本で保険料が高い自治体の一つとなっている。

　　一方介護保険についても、年間の払い込み金額が書かれていた。その額も大津市より僅かながら少ない。

　　今回、社会保険料が住む場所によってかなり違うことが実際に確認できた。東京に住むメリットが少なからずあるようである。

　　今後は住民票は東京に置いておいて、日頃はリゾート気分で琵琶湖に住み、時々東京に戻る生活スタイルを続けたいと思う。

保険料　場所で異なる　確認す
（ほけんりょう　ばしょでことなる　かくにんす）

Komenoko（米の子）

 Vegan Restaurant ”Komenoko”（米の子）

 Sign Board "Komenoko"

Inside of Restaurant

 Set Meal of Fried Soy Meat（ビーガン唐揚げ定食）

Walking 7.36 km, 9241 Steps

(near Tokyo Home)

　　昨日は西荻窪のビーガンレストラン「米の子」で夕食をとった。

　　「米の子」はJR西荻窪駅北西に歩いて５分のところにあった。メニューには色々な食事がのっているが、大豆たんぱくの唐揚げ定食を注文した。

　　メインは唐揚げであるが、生野菜のサラダ、野菜の煮付けもの、具沢山の味噌汁、ジャガイモの煮付け、漬物、それに黒胡麻ふりかけ玄米ご飯であった。

　　唐揚げは絶品でほとんどフライドチキンに近い味であった。玄米とよく噛んで味わった。生野菜サラダも味付けが独特で美味しい。味噌汁の量がたっぷりである。

　　玄米ご飯は大、中、小の選択ができるが、中の普通の量を頼んだ。それでもお腹いっぱいになった。

米の子の　唐揚げ食事　美味すぎる

（こめのこの　からあげしょくじ　うますぎる）

　　さすがクシインスティチュートで基礎を学んだ料理人である。本格的な食事を楽しませてもらった。

South Alps（南アルプス）

Ticket of Seisyun 18（９月２日スタンプ）

 JR Otsukyo Station

Kosei Line Train（湖西線）

JR Yamshina Station

Biwako Line Train（琵琶湖線）

Autumn Clouds（秋雲）

JR Maibara Station

Tokaido Line Train（東海道線）

JR Ogaki Station

Tokaido Line Train（新快速）

JR Nagoya Station

JR Nagoya Station Chuo Line Platform（中央線）

Chuo Line Train（中央線快速）

Inside of Chuo Line Train

JR Nakatsugawa Station

Nakatsugawa Station Building

Chuo Line Train for Matsumoto （松本行列車）

Inside of Train（２両ワンマン列車）

Landscape from Train Window

JR Miyanokoshi Station

Place of Kiso Yoshinaka Raising Army

Buckwheet Field（蕎麦畑）

JR Shiojiri Station 

Shiojiri Station Building

Chuo Line Train（甲府方面行列車）

Inside of Train

South Alps

JR Kofu Station

JR Kofu Station Building

Kofu Station Platform

Train for Tachikawa

Inside of Train

JR Tachikawa Station

Chuo Rapid Train for Tokyo（東京行き快速）

JR Nishiogikubo Station

Nishiogikubo Station Building

Moving Trajectory (Otsukyo, Nishiogikubo)

Walking 14.59 km, 11745 Steps

　　この夏娘が青春１８切符でJR列車の旅を楽しんだが、５日分のうち１日分が余ったという。その一日分を使って東京に出向くことにした。

　　中央道の高速バス路線がなくなっていることもあり、今回JR中央線を利用して東京に向かった。

　　朝７時３１分にJR大津京駅を出発した。朝の通勤ラッシュで座ることはできない。山科駅で琵琶湖線に乗り換えた。やはり通勤ラッシュで座れないが、守山でようやく座ることができた。

　　窓から空を見ると、すでに入道雲はなく秋の雲が広がっていた。

琵琶湖線　車窓からは　秋の雲

（びわこせん　しゃそうからは　あきのくも）

　　米原で東海道線大垣行きに乗り換える。そして大垣で豊橋行きの快速に乗り換え名古屋駅に着いた。名古屋で中央線中津川行き電車に乗り換えた。

　　中津川は久しぶりである。現役時代仕事でよく訪れていた。次の電車まで時間があり駅前を歩いてみた。駅前にあったスーパーはすでになく今は物産館に変わっていた。

　　ここで、松本行きに乗り換えた。途中、宮ノ越駅を通ったがここは木曽義仲が挙兵したところとの表示があった。車窓には信州蕎麦畑が続く。

　　塩尻で甲府行きの電車に乗り換えたが、途中南アルプスを望むことができた。甲府では立川行きに乗る。山帰りの人々が結構乗ってくる。立っている人がいるが、守山以降はずっと座ることができた。

　　立川に着くと大変な人混みとなる。東京行きの快速にのるが、東京駅までは行かずに途中西荻窪で降りた。夕方１９時２０分になっていた。結局、１２時間の乗車であった。

　　西荻窪で降りたのは、先日ブログに載せた「米の子」で夕食をとるためである。夕食後、また中央線で新宿まで乗り、山手線で自宅に着いた。

　　しめて、２３７０円で一日過ごせた。疲れもあまり感じない。信州の風景を楽しむ一日となった。