梅宮大社

 梅宮大社鳥居

 二の鳥居と梅の花

楼門

 梅宮大社の説明

 舞殿

 拝殿・本殿

白梅、紅梅

 紅梅の花

 白梅の花

本日の歩いた軌跡
（京都駅、四条通、梅宮大社、松尾大社、鈴虫寺、苔寺、桂離宮、若一神社）

本日の歩数　２６７０９歩

　　先日修理に出していたスマホが修理完了したとのことで、受け取りに京都駅前の電気店に出かけた。

　　その後、京都駅から歩いて四条通を通り松尾橋の方へ向かった。松尾橋手前に梅宮大社があるのに気が付いた。京都に生まれ育っているがこの神社は知らなかった。

　　創建は奈良時代にさかのぼり、橘氏の氏神として続いているとのこと。加えてお酒の神様も祀られている。ちょうど今、名前通り境内の梅が満開であった。

　　この後、松尾橋を渡り、松尾大社、鈴虫寺、苔寺、桂離宮、若一神社を通って京都駅に戻った。

　　松尾大社のある物集（もずめ）街道は、中学生の時のマラソン大会で幾度となく走った道である。光景は昔と変わっていない。北へ行くとまもなく嵐山渡月橋に至る。

　　今日歩いたGPS表示歩数は２６７０９歩で久しぶりに２万歩を越えた。５時間ほどかけて２０ｋｍくらい歩いたことになる。（GPS電池が途中で切れたため、正確な数字は分からず。）

マクロビ米粉ケーキ

お米の粉

米粉、ベーキングパウダー、メープルシュガー、

塩を混ぜる（A）

豆乳、メープルシロップ、菜種油、塩を

泡立て器で混ぜる（B)

上記泡立てた（B）に（A）を混ぜる

型に流し込み、オーブンで焼く

スポンジケーキの焼き上がり

ライスクリーム粉末（イタリア製）

ライスドリンク（イタリア製）

ライスクリームとライスドリンクを混ぜる

スポンジを二枚にスライスして間にクリームを入れ
外側をクリームで塗る

カット後の米粉ケーキと三年番茶

本日の散歩　３．５１ｋｍ、４８７９歩

　　小麦粉を使ったマクロビデコレーションケーキは何回か作っているが、バリエーションとして米粉を使ったケーキも作ってみた。

　　材料、作り方は薄力粉の代わりに米粉を使う以外はマクロビデコレーションケーキの場合と同じである。

　　米粉、ベーキングパウダー、メープルシュガー、塩をよく混ぜる（A）。一方、豆乳、メープルシロップ、菜種油、塩を混ぜて、泡立て器で泡立たせる（B）。

　　（B）に（A）を加え混ぜる。それを型に流し込む。オーブンで焼き上げ、スポンジケーキが出来る。

　　クリーム作りとして、ライスクリーム粉末とライスドリンクを混ぜ、冷凍させる。固まったところで泡立て器でよく混ぜる。

　　スポンジケーキを２枚にスライスして間にクリームを入れる。外側にもクリームを塗りマクロビ米粉ケーキの完成である。

　　ティータイムにカットして三年番茶でいただいた。小麦粉のグルテンアレルギーの人でも楽しめるケーキである。

歯の治療

 歯科医院のあるタワーマンション

 タワーマンション１階のクリニック街

本日の散歩　６．６７ｋｍ

 ６４８２歩

　　ようやく歯の治療が終わった。ほとんど半年かかったことになる。本格的に歯医者に通ったのは、２０数年前に受けたドイツでの治療以来である。

　　前歯のかぶせが外れ、また下の前歯もかみ合わせが悪くすり減っていた。残っている前歯を削りそこに新たな前歯がはめ込まれた。今はセラミックが使われるためほとんど自然の歯と見た目では変わりない。

　　今まで使っていた上の入れ歯も更新し、下の前歯も同じように治療した。下の入れ歯も本日入れ換えられて、完了となった。

　　前歯がない時にはサンドイッチを食べる時、噛み切れないのでナイフで小さく切って食べていた。早速パンを食べてみると問題なくかみ切れて食べやすい。

　　ところで、治療を受けた歯医者は大阪大学歯学部出身という。そういえば受験生の時、歯学部を調べたことがある。当時、歯学部のある国立大学は、東北大学、東京医科歯科大学、広島大学、九州大学、それに大阪大学であった。

　　一浪当時、一期校は医学部を受けるべく準備していた。大阪大学に歯学部があることを知って、願書は医学部と大阪大学歯学部の両方に出した。受験間際に医学部に決めて、結局大阪大学は受けなかった。

　　結果は不合格であった。二浪は精神的にもう耐えられないので、二期校の工学系の大学に進むことにした。歯学部にしておけば歯医者になっていたかもしれない。

　　しかしそれが人生というもの。それで結果よしとの思いであるが、今回の治療は受験時代の苦い体験を思い出させることとなった。

つくし

柳川土手のつくし

 柳川土手のつくし

柳川土手のつくし 

 柳川土手のつくし

柳川土手のつくし

 柳川土手の野花

 柳川土手の野花

 柳川土手の野花（ムスカリ）

ムスカリ

柳川土手の野花

 柳川土手の野花

 柳川土手の野花

 柳川土手の野花

 柳川土手の野花（ナズナ）

 ナズナ

本日の散歩　６．２３ｋｍ、８５２７歩

　　昨年は４月初めに柳川土手のつくしを見つけている。今年は早くも柳川土手につくしが顔を出しているのに気が付いた。

　　昨日は雨の一日であったが、今日は朝から晴天である。少し寒さが戻った感じはあるが、日差しは強くなってきている。

　　柳川土手はつくしのみならずいろいろな野花が咲き始めた。水色、青色、ピンク、白など色とりどりである。

　　つくしはまだわずかであるが、数が増えてきたら摘み取って煮物にしたいと思う。楽しみである。

完成した歩道

 完成した歩道

（国道１６１号線 柳が崎交差点方向）

柳が崎交差点に向かって歩道を歩く（動画）

 完成した歩道

（国道１６１号線 柳川方向）

柳川土手の白梅は満開

春雨に濡れる白梅

 大津館桜並木の椿

 春雨に濡れる椿の花

本日の散歩 ６．１４ｋｍ、８７１５歩

　　マンション前の国道１６１号線の歩道拡張工事はようやく完成した。昨年の６月から工事が始まり、ほぼ１０カ月の工事であった。

　　今日は朝から雨の一日であったが、それでも傘をさして散歩し、新しい歩道を歩いた。幅も広く自転車も通れる。これから安心して歩くことが出来る。

　　いつもの散歩コースでは、柳川土手の白梅は満開で、雨に濡れてまた美しい花になっている。大津館桜並木の民家に椿の木があり、この花も雨粒がひかり清らかな雰囲気を醸し出している。

　　今日は暖かい気候で、春雨の一日となった。