First Cold Wind（木枯1号）

First Cold Wind in Kinki Region

　　断食明けの今朝は８時ころ起きて、まずはいつものスムージーを作りゆっくり味わった。断食明けは特に美味しく感じる。

　　断食明けは散歩、ジョギング、エクササイズなども全て休むことにしている。順次食事は再開し、完全休息日となった。

　　夕方のWEBニュースで、本日は近畿地方、関東地方で木枯１号が吹いたとの報道があった。外出しなかったので実感がないが、すでにセーターを着ており寒さに備えている。

霜月に　木枯吹きて　冬支度

（しもつきに　こがらしふきて　ふゆじたく）　

　　ついこの間まで暑かったのに、秋は短くすぐに冬がやってくる感じである。