Ogubashi（尾久橋）

Otakebashi（尾竹橋）

Sumida River Promenade from Otakebashi toward Ogubashi

Ogubashi

Fish Mint（ドクダミ）at Bank of Sumida River

　　本日は雨模様で風も強く、ゆっくりと散歩した。

　　尾竹橋から隅田川プロムナードを北に歩き、尾久橋に至る。隅田川を渡り、近くの電気量販店、ホームセンターを見て回り、また隅田川プロムナードに戻った。

　　尾竹橋に戻る途中、土手には白いドクダミの花が咲いていた。

夏近し　土手にドクダミ　白い花

（なつちかし　どてにドクダミ　しろいはな）

　　本日は足立花火大会であったが、強風のために中止となった。昨年までは７月末の一番暑い時に開催されていた。しかし、昨年は雨のため中止となった。

　　今年は、雨、熱中症などを避けるために本日に変更になっていた。

　　今度は強風のため中止となり、これで２年続けての中止となる。来年の日程はどうなるか、気になるところである。

Iron Bridge for Train（鉄道鉄橋）

Turnaround Point of Walking and Jogging at Sumida River Promenade

Sumida River Promenade toward Iron Bridge for Train

Iron Bridge for Train

Steps of Walking : 8368 Steps

　　昨日は散歩ジョギングに、隅田川プロムナードの千住汐入大橋まで足を伸ばした。往復二時間で、その歩数は１３７７０歩であった。毎日の歩数にしては大きすぎるので、本日は千住汐入大橋手前で折り返すことにした。

　　家から約４５分の、千住汐入大橋の手前で折り返した。その後北方に、鉄道の鉄橋に向かって進む。鉄橋には仕切りなしに電車が通る。

　　地下鉄日比谷線、千代田線、東武鉄道、JR常磐線の四路線が通っている。

隅田川　鉄橋を通る　四路線

（すみだがわ　てっきょうをとおる　よんろせん）

　　これからは、この折り返し点を往復したい。

Senju-Shioiri-Ohashi（千住汐入大橋）

 

Sumida River Promenade toward to Senju-Ohashi

Hypericum Calycinum（セイヨウキンシバイ）at Bank of Sumida River

Rampranthus Spectabilis（マツバギク）

(From Senju-Ohashi toward Iron Bridge for Train) 

Sumida River Promenade from Iron Bridge toward Senju-Shioiri-Ohashi

Senju-Shioiri-Ohashi

Cycling Road from Senju-Shioiri-Ohashi to Senju-Ohashi

Number of Steps ：13,770 Steps

　　隅田川沿いのプロムナードは自宅近くから千住大橋まで続くが、千住大橋で終わりであった。その先は千住汐入橋から浅草方面に続いていた。

　　昨日ジョギングしていると千住大橋からその先もプロムナードが出来ていた。今朝は、千住汐入大橋まで散歩・ジョギングを試みた。

　　土手には黄色の鮮やかなセイヨウキンシバイが満開で、また赤紫のマツバギクも花を咲かせていた。おそらく土手を造成する時に植えられたものと思う。

　　千住大橋の下をくぐり、さらに南に進むとまもなく千住汐入大橋に到着する。約１時間の散歩ジョギングであった。

　　ここで折り返し、帰りは土手を上がりサイクリングロードを北上した。土手の上を走ると、景色がよく爽快である。

隅田川　土手の散歩で　爽快に

（すみだがわ　どてのさんぽで　そうかいに）

　　結局２時間の散歩ジョギングで、距離は９.６kmの実績であった。いつもより遠いが、これからもこのコースも使ってみたいと思う。

Yasai Shokudo（野菜食堂）

  

GAIA Building in Ochanomizu

Natural Food Shop GAIA in first & second Floor of GAIA Building

Yasai Shokudo in third Floor of GAIA building

Entrance of Yasai Shokudo

Inside of Yasai Shokudo

Lunch of Yasai Shokudo

Vegetable Soup

Lettuce and Cucumber

Boiled Snow Peas, Onion and other Vegetables

Boiled Snap Peas

Boiled Broad Beans

Japanese Mustard Spinach with Hummus

Pickles of Vegetable

Okowa with Beans and Snap Peas

JR Ochnomizu Station of Hijiribashi Guchi（JRお茶の水駅聖橋口）

Institute of Science Tokyo（東京科学大学）

Institute of Science Tokyo Hospital（東京科学大学病院）

Wall Relief of Medical Science

　　久しぶりにお茶の水に出かけた。JRお茶の水駅の聖橋口が変貌していた。以前は小さな改札口であったが、立派な改札口になっていた。

　　聖橋口近くにあった東京医科歯科大学も、東京科学大学と変貌していた。東京工業大学と合併したことによる。

　　もともと医学部と歯学部があり、若い頃親知らずが痛くて通ったり、皮膚にできたおできの治療に通ったりしており、懐かしく感じる。

　　朝１１時半にお茶の水にある自然食品店ガイアビルに着いた。三階には、野菜食堂が出来ており、朝食として野菜ランチをいただいた。

　　まずは、野菜スープ、もろみ付きキュウリ、レタス、を美味しくいただいた。次に玉ねぎなどの煮物、スナップえんどう豆、そら豆の煮物、フムス付き小松菜を食べ、最後に豆入りおこわと漬物で締めた。

　　野菜ずくしの美味しい料理で、満足した。

朝食に　野菜料理で　癒される

（ちょうしょくに　やさいりょうりで　いやされる）

　　これからも利用したい。

Mt. Fuji（富士山）

Mt.Fuji from Shinkansen

　　東京自宅マンションの床工事を検討していた。天然木無垢板にしたかったが、床高さが合わず、結局防音L L４０のクッション層付き天然木の突板を採用することにした。

　　材料だけ購入し自分で工事することも考えたが、今回は業者に工事を依頼した。

　　工事が６月２日から始まるということで、事前打ち合わせのため本日東京に向かった。

　　相変わらず新幹線は海外からの観光客で満席であった。曇り空であったが、途中残雪の残る富士山とたなびく雲が見え、久しぶりの美しい光景であった。

残雪が　残る富士山　美しい

（ざんせつが　のこるふじさん　うつくしい）

　　午後３時には東京自宅に業者の来訪があり、打ち合わせを実施した。今回の工事には、洗面台も更新する。

Sprout of Loofah（ヘチマの芽）

Sprout of Loofah at my Balcony

Seeds of Radishes

Buds of Olive

Seeds of Strawberry

　　ベランダのプランターに蒔いたヘチマの種から、ようやく芽が出始めた。種を蒔いてから一ヶ月である。

ヘチマの芽　種蒔きの後　一ヶ月で

（ヘチマのめ　たねまきのあと　いっかげつで）

　　さらに順次芽が出てくるものと思う。

　　そして大根の花はすでに散り、種ができている。枯れるまで待って、種を採取したい。

　　オリーブの木にも蕾がいっぱい付いている。まもなく花が咲く。

　　苺は花が順次咲いているが、早くも二個の実が出来ている。赤く熟するにはもう数日かかるようである。

　　ベランダの植物も順調に夏に向けて成長している。