Sweet Fishes（鮎）

Sun rising in this Morning viewing from my Living Room

Sweet Fishes in Yanagawa

Fishing Sweet Fishes at Yanagawa

Swallow sitting on Eggs in Nest near my Home

　　この一週間夜明けを観察していたが、雲、雨などで太陽を見ることが出来なかった。ようやく今朝、朝日を写真に撮った。残念ながらすでに近江富士からは北にずれており、ダイヤモンド近江富士の写真にはならなかった。

　　また秋の機会にトライしてみたい。

　　朝の散歩で今年初めて柳川で鮎が遡上しているのを目撃した。さっそく釣り人が鮎をとっていた。ビーガン生活になってからは魚も食べなくなったので鮎をとろうとは思わないが、さぞかし唐揚げにすれば美味しことと思う。

ビーガンの　食生活で　鮎食べず

（ビーガンの　しょくせいかつで　あゆたべず）

　　すでに燕が飛びまわっていることはブログにも書いているが、隣のマンションの駐車場には卵を温める燕がいた。昨年の巣にそのまま卵を産んだようである。

　　今年も燕の巣立ちまで、観察を続けたい。

Flowers of Lilac（ライラックの花）

Flowers of Lilac at Bank of Yanagawa

Flowers of Grey Field-Speedwell（イヌノフグリ）at Bank of Yanagawa

　　柳川土手はいろいろな春の花が咲いているが、さらにライラックの花が咲き出した。日本名はムラサキハシドイ（紫丁香花）という。

　　北国の花と思っていたが、近所の人が植えたものと思う。今では野生化して毎年花を咲かせているようである。

ライラック　鑑賞用が　野生化す

（ライラック　かんしょうようが　やせいかす）

　　さらにはイヌノフグリも小さな水色の花をつけている。小さな可憐な花であるが、色が清々しい。

　　次にはどんな花が咲くのであろうか。

Bush Warbler singing（鶯が鳴く）

Full Blooms of Cherry at Jingu-Do（神宮道）to Oumi-Shrine

Bush Warbler（鶯）singing in Forest of Oumi-Shrine (Dated 11th of April, 2024) (youtube.com)

　　ここ大津でも桜が満開であるが、近江神宮に通ずる神宮道の桜も満開である。

　　そして近江神宮の一の鳥居をくぐると、鶯の鳴き声が聞こえてきた。梅に鶯ではなく、桜に鶯である。

桜咲き　鶯の声　森響く

（さくらさき　うぐいすのこえ　もりひびく）

　　景色のみならず、音の世界も全く春になった。

Cherry Blossoms of Biwako Otsukan（びわ湖大津館の桜）

 

Full Blooms of Cherry at Approach to Biwako Otsukan

Cherry Blossoms in front of Biwako Otsukan

Tulips in front of Biwako Otsukan

Shidare-Zakura at Biwako Otsukan

Cherry and Yacht Harber

　　今朝は久しぶりに快晴の青空が広がる日となった。びわ湖大津館への桜並木は花満開である。

　　びわ湖大津館前の花壇には桜の木が植えられており、この桜も満開である。その下ではチューリップも赤、ピンクの丸い絨毯になっている。

　　びわ湖大津館の琵琶湖側には枝垂桜も植えられ、これも満開である。湖の方には満開の桜とヨットハーバーが見える。

大津館　まわりは桜　ピンク色

（おおつかん　まわりはさくら　ピンクいろ）

　　春の桜の季節を満喫している。

Cherry Blossoms of Saigawa（際川の桜）

 

Cherry Blosoms at Bank of Saigawa

　　際川土手にも桜並木がある。今、その桜が満開である。

　　今朝は際川コースを散歩したが、春雨の中ピンクが美しい。

　　際川の土手も季節ごとの花が見られ桜の次には何が咲くか、楽しみである。

際川に　桜咲く花　次は何

（さいがわに　さくらさくはな　つぎはなに）　

Second Fasting（二回目の断食）

Full Blooms of Cherry at Yanagasaki Lakeside Park

（Mountain : Mt. Hiei/比叡山）

　　昨日は二回目の断食を実施した。起床後いつものスムージーを食べ、その後はのどが渇くと三年番茶を飲み、あまりにもお腹がすくので夕方には野菜スープを飲んだ。

　　それで何とか夜まで過ごすことが出来た。昨日はウォーキング、ジョギング、ヨガ、筋トレなしの休息日となった。

　　午後九時には何もやることもないので、寝てしまった。

　　今朝は６時に起床。早速スムージーを作り食べた。お腹が空いていることから、何時もより増して美味しい。

　　その後ゆっくりと味噌汁を作った。これもゆっくりと食べた。そしてご飯の準備にかかった。

　　冷凍した玄米ご飯を蒸し器で蒸した。その間に、漬けておいた自家製大根を細かく刻み納豆と混ぜてかき混ぜる。ほどよく粘り気が出てくる。

　　蒸し上がった玄米と納豆を海苔に包んでよく噛んで食べた。いつも以上に美味しく感じる。

断食後　食事の旨さ　格別だ

（だんじきご　しょくじのうまさ　かくべつだ）

　　朝食が終わった後、一時間ほど休んで散歩に出かけた。一回目の断食の時に比べて動けていた。近江神宮の１１８段の階段も、手すりを使うことなく登りきれた。

　　運動している間にだんだん元気が出てきて、湖畔のジョギングはいつもの通り楽しめた。

　　断食直後はエネルギーが不足するが、朝食を食べてしばらくすると元気が出てくることを実感した。おそらく食後血糖値があがり、エネルギーとして使われるようになるからと思う。

　　断食は一ヶ月に一回として、断食明けの朝食の取り方で断食は続けられそうなので、今後もトライしたい。

　　次回断食は、５月５日（日）に予定している。

　　湖畔をジョギングしていると、桜が満開になっていた。大津地区の桜はどこも満開のようで、もうしばらく花を楽しめそうである。

Tufted Duck（キンクロハジロ）

 

Tufted Duck (Left:Male, Right: Female) in Bay of Yanagasaki

Male of Tufted Duck 

　　柳が崎湖畔の湖に珍しい水鳥が見られた。キンクロハジロという鴨の一種である。特に雄は白黒のコントラストが際立っている。

白黒の　キンクロハジロ　際立ってる

（しろくろの　キンクロハジロ　きわだってる）

　　普通の鴨は餌をとるのにお尻を上げて水中の獲物をとるが、この鴨は水中に潜るという。

　　渡り鳥であり、まもなくシベリア方面に飛び去るものと思う。